Отлично все! Девушки приветливые, тренера отличные, раздевалки комфортные, в душике шампуньки разные, одежду для ЕМС- тренировок выдают. Усталость приятная, без сильной боли в мышцах, рядом с домом и всего 40 минут там провожу и в удобное время. Настроение всегда отличное и в процессе тренировки и потом. Не измождает и не надоедает. Об эффекте говорить пока рано, но три раза в неделю тренировок должны сказаться позитивно. Укрепить мышцы, подтянуть что возможно, схуднуть где нужно, - самое оно. ДОПОЛНЯЮ ОТЗЫВ: Через 3 месяца итог такой - минус 4 кг, а по факту минус 5 кг жира, в том числе висцелярного (внутри живота), плюс 1 кг мышц. Худела быстро, пришлось есть коллаген, чтобы кожа по возможности подтягивалась после похудения. Нагрузку постоянно добавляют, работаешь на пределе возможностей, чувствую себя прекрасно. На 9 этаж взлетаю даже не запыхавшись. На каникулах делала перерыв, так позвоночник потребовал тренировки вернуть )))). Вернула )))
Эфект от тренировок превзашел все мои ожидания. Пришел на консультацию и пробную тренировку. Великолепный тренер Олеся все рассказала и объяснила.
Пришел с целью набрать массу, честно не был уверен, что получится. Но уже на 6 тренеровке я заметил изменения. Весил я 65 кг
Хожу в эту студию, очень нравится. Тренер Валентин профессилнал, администратор душевный. Вижу результаты занятий. Ну и индивидуальный подход. В душе один, в раздевалке один, все продумано, Ничего не нужно с собой носить, все выдают от одежды до полотенец.
Уютное место, чуткий тренер и симпатичный администратор :) Всё понравилось!
1
Show business's response
А
Анна Ч.
Level 4 Local Expert
July 11, 2022
Индивидуальные тренировки. Все очень классно!!! С собой только кроссовки - все остальное предоставят. Душ, полотенца, все чистое, приятное, без дырочек))))
Сходил на консультацию, думал может чего интересного, а там тебя током лупасят при минимальных физических нагрузках. Далее не изучал, но больше не ходил. Короче, стимулируют мышечную активность Электрическим Током. Сам я КМС по силовому троеборью, поэтому представление о спорте имею. Задал вопрос, а как это будет воздействовать на сердечную мышцу пожилого человека, ответа ушли в сторону.
Эфект от тренировок превзашел все мои ожидания. Пришел на консультацию и пробную тренировку. Великолепный тренер Олеся все рассказала и объяснила.
Пришел с целью набрать массу, честно не был уверен, что получится. Но уже на 6 тренеровке я заметил изменения. Весил я 65 кг. А через полтора месяца был просто удивлен +7 кг мышечной массы (72 гк). Я не менял свой образ жизни, просто добавил 30 минут тренировок в этой студии. Занимаюсь по утрам и заряжаюсь энергией на весь день. Эфект от тренировок ощутим, после каждой тренировки в теле приятная боль мышц. С тренером Олесей не раслабишься, она тчательно следит за качеством тренеровок и не дает раслабиться с каждым разом нагрузка увеличивается. Она находит подход к любому клиенту и с любыми проблемами. И ко мне с моими проблемами в спине она подбирает упражнения которые приносят только улечшения. Уже 3 месяц подходит к концу, а я забыл что такое боль в спине. Мышечный каркас растет и укрепляет все тело. Спасибо большое Олесе и всему пресаналу за их доброту, отзывчивость и свет который они излучают. :)
Очень не обычные действенные тренеровки проводят. Тренировка длится не более 30 минут помойму даже 20. Но под определенным воздействием нагрузки и датчиков кантроля, вам покажется что вы занимались часа 2.