Профессиональные тренеры. Индивидуальный подход (позвонят, поинтересуются, как прошла тренировка, порекомендуют особые упражнения по индивидуальной программе, покажут, поправят, если что-то делаешь неправильно). Если есть возможность, то советую ходить утром, когда группы небольшие, 3- 4 человека. Получается почти индивидуальная тренировка по цене групповой.