Etalon

Мягкий и адаптированный класс йоги под потребности женского организма. Фокус на работу с мышцами тазового дна и абдоминальными мышцами. Эти мышцы играют важную роль в стабилизации положения позвоночника.

Женская йога - это йогатерапия особенностей репродуктивной системы женщин , поиска внутреннего равновесия, решение задач общеукрепляющего действия.

Приглашаем на групповое и индивидуальное обучение детей различного возраста и уровня подготовки. Тренировки введут аттестованные тренеры Московской Федерации, а так же действующие спортсмены.

Зажигательная самба, чувственная румба, сексуальное ча-ча-ча и энергичный джайв – то, что вас ждет на этом занятии!

Упражнения стретчинга направлены на снятие статического напряжения мускулатуры, восстановление полной работоспособности суставов, повышению эластичности мышц.Техник МФР помогает снизить острую боль, расслабить мышцы и увеличить подвижность суставов

Микс йога - лучшее сочетание статической хатха -йоги, динамической виньясы в сочетание с дыханием тела и нидра-йоги и ее медитаций и дыхательные практики. Все лучшее для вас!

Группа для самых важные танцоры нашей школы - детей 2-3 лет. На занятиях мама (сопровождающий) непосредственно участвует в процессе урока и развития деток.

Бальные танцы включают в себя две отдельных и очень разных по своему характеру и исполнению программы: элегантная европейская программа (вальс, танго, венский вальс, быстрый и медленный фокстрот) и дерзкая, экстравагантная латиноамериканская прогр...

В данной группе дети обучаются различным танцевальным направлением – hip-hop, jazz-funk, breakdance и R’n’B. Дети научатся танцевать различные связки, изучая различные элементы и соединяя их, импровизируя и создавая свою танцевальную композицию