Пилатес - система динамических упражнений в медленном темпе, направленных на укрепление мышц, улучшение подвижности в суставах и эластичности во всем теле.
После регулярных занятий вы почувствуете себя сильнее, научитесь чувствовать и контролиро...
800 ₽1 h
DANCE MIX
Танцевальное направление включающее в себя элементы джаза, girly hip-hop, контемпорари и пр.
Подойдет абсолютно всем вне зависимости от уровня подготовки, возраста и комплекции.
Для тех, кто хочет в лёгкости потанцевать в приятной компании🫶
800 ₽1 h
ЖЕНСКАЯ ЙОГА
На занятии "йога + медитация" первую часть вы посветите работе на физическом уровне (с телом), вторая часть - работа с сознательным (медитация).
800 ₽1 h
ДЕТСКАЯ ЙОГА В ГАМАКАХ (7-12 л)
Детская йога в гамаках отличается от взрослого, своим активным темпом, присутствием игры и постоянной сменой деятельности.
Хитро прокачиваем спинку, работаем на вытяжение и координацию, разрабатываем суставы.
800 ₽1 h
ЙОГА В ГАМАКАХ
Аэро йога - это привычные асаны, которые переносятся с коврика на гамак, благодаря чему некоторые позы выполнять гораздо легче.
800 ₽1 h
ПРЕСС+ЯГОДИЦЫ
Плоский живот – самые эффективные упражнения на пресс + работа с мобильностью грудного отдела и дыхательные упражнения для максимального результата.
Многие уверены, что красивые ягодицы - это часы проведенные в тренажерном зале с большими весами....
800 ₽1 h
ЗДОРОВАЯ СПИНА + МАССАЖ на валиках и мячиках
Фитнес массаж – миофасциальный релиз, техника самомассажа, которая используется для расслабления мышц и фасций путем надавливания и растягивания тканей. Помогает восстановить функцию суставов, избавиться от целлюлита и отёков и избежать травматиза...
800 ₽1 h
ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ
Один из самых важных периодов для женщин - беременность.
Организм трансформируется, создаёт новую жизнь и как никогда нуждается в поддержке и трепетном внимании к телу.
800 ₽1 h
МАМА+МАЛЫШ тренировка в присутствии ребенка
Не с кем оставить ребенка, а заниматься хочется? Приходи в студию бережных тренировок ЭЙВА. Ребенок играет рядышком с вами в зале или игровой, а мама уделяет время себе и своему телу.
В студии также есть пеленальный стол, стульчики для кормления, ...
800 ₽1 h
ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ХИП ХОП дети
ХИП-ХОП в студии ЭЙВА - вклад в уверенность вашего ребенка.
Лучшее, что вы можете дать своему ребёнку!
Уметь танцевать - это всего лишь вишенка на торте.
Командные танцы, выступления, в том числе соло даже среди своих, в кругу. Это сааааамый м...
800 ₽
Updated: December 30, 2024.Source: Representative of the organization