Отличный вариант тренировок, для тех кому надо похудеть к определенному событию! Мышцы быстро приходят в тонус, и ВНИМАНИЕ!!! Эффект сохраняется на долго! Вместо часа в обычном зале, тренировка идет 20 минут+массаж. С собой нужно иметь только кроссовки. Все банные принадлежности тоже есть. И как приятный бонус- индивидуальные тренировки! Не надо краснеть и корячиться перед незнакомыми барышнями, испытывая при этом комплекс бегемота... Очень рекомендую своим невестам, чтобы привести себя в порядок к свадьбе и чтобы платье твоей месты сидело идеально на идеальной фигуре!!!