Учимся дышать и расслаблять диафрагму
Улучшение артикуляции позвоночника
Избавление от боли и зажатость в суставах
Раскрытие грудного отдела
Работа с мышцами тазового дна и брюшного пресса
тренируем баланс и силу
1000 ₽1 h
Абонемент на 4 тренировки
Все направления из расписания групповых занятий. Срок действия абонемента - 30 дней.
3200 ₽1 pcs.
Абонемент на 8 тренировок
Все направления из расписания групповых занятий. Срок действия абонемента - 30 дней.
Любимая студия, недалеко от дома. Очень уютно, все обустроено с любовью и вкусом. Очень много различного инвентаря: гамаки, trx, резиночки, гантели, боди бары, шесты для стрип пластики. Каждый найдёт занятия и тренера по душе. Занятия проходят в небольших группах, обычно это 4-6 человек, что очень комфортно. Можно заниматься и с утра, и вечером - расписание оч грамотно продумано ) Атмосфера в студии очень дружелюбная. А любимый тренер - Юля поможет замотивировать, вернуть форму и подтянуться. Очень рекомендую!
Небольшая, но очень светлая и уютная студия. Тут сразу чувствуется забота о девушках, начиная от расписания, заканчивая интерьером. Отдельно хочется отметить расписание занятий. Благодаря тому, что занятия проходят утром, днем и вечером, есть возможность спланировать своё посещение, как девушкам с детьми, так и работающим девушкам. Направления в студии очень востребованы, тут можно улучшить фигуру и свою пластичность, так и приобрести танцевальные навыки. Я хожу на занятия по восстановительному фитнесу, и хочу выразить благодарность тренеру Елене!. Она настоящий профессионал! У Елены всё чётко, по делу, максимально понятно, если что-то не получается, то всегда поправит и объяснит.
Отличная уютная студия, много света, небольшие группы, демократичные цены. Удобно, что приобретаешь абонемент и можно посещать любые тренировки. Хожу пока на восстановительный фитнес. Тренер Елена - профи 👌 Упражнения практически не повторяются - растяжка и тонус одновременно. За месяц всего уже состояние тела изменилось, больше энергии и подвижности.
Все нравится ❤️