Тренировка с использованием подвесного полотна и специального ролла для миофасциального массажа.
Тренировки MFR позволяют:
улучшить крообращение, повысить гибкость и подвижность суставов;
стимулирировать работу лимфати...
Огромная благодарность создателям и тренерам, вы делаете замечательную работу, которая отражается на наших телах и душах.
Очень приятная атмосфера, чёткое расписание и конечно же люди, делающие своё дело профессионально! Здорово, что зал вместительный, есть приложение для записи с расписанием, водичка и необходимая атрибутика.
Много разных направлений от йоги до MFR и TRX. Можно пробовать всё и выбирать по душе и возможностям.
Занимаюсь с удовольствием!
Хочу сказать огромное спасибо за знакомство с TRX. Карина и Оля супер профессионалы. Зал стильный , светлый на 8-10 человек. И это супер ! Потому что вам уделят максимальное внимание и поставят правильную технику. Я переехала и не могу теперь в Москве найти TRX и сразу потом занятие с растяжкой. Это была моя любовь у вас. Заряд бодрости был отличный. Желаю вам процветания 🤍