Fitness club Gym Space
538 reviews
June 19
Добрый день! Пишу крик души. Раньше был отличный зал, с хорошим персоналом и подбором тренеров. Все было замечательно. Шикарный новый зал, роскошные тренажеры и аква зона. Ходил год был в восторге. Потом сервис испортился, в следующем сезоне. Через два года пошел снова и сильно разочаровался. Навязчивый персонал на тебя смотрит как на овцу волк. Хотят навязать свою позицию и услуги. Тренерский состав очень сильно долек от идеала, плюс шла капитальная раскрутка на персональные тренировки. Это дико раздражало и привело к негативным эмоциям. Также была дикая грязь в мужских раздевалках и душевых кабинках видел живность (блох или вшей). Полотенца рваные и вид у них ужасен. Хамам и сауны работали через раз. Очень много необоснованных пафосный людей и тебя оценивают по размеру твоего кошелька. Но моя речь не об этом. Уже года три не пользуюсь услугами зала. Мне раз в квартал стабильно звонят и предлагают свои услуги, абонемент и т.п., раскручивают разными способами. Про вечный спам в вотсапе я молчу. Звонил на горячую линию, общался с клиентской службой и все без изменений. Постоянный звонки и рассылки с рекламными акциями и предложением. Честно говоря это достало, еще раз повториться и буду разбираться лично, а не по телефону, юр.помощь у меня имеется. ПыСы. Вы из
премиум класса превратились в обычный зал с ужасным сервисом.
33
3
September 14
Входя в Gym Space, сразу чувствуешь, что попадал в атмосферу, пропитанную энергией и мотивацией. Интерьеры оформлены в современном стиле, что создает приятное визуальное восприятие. Просторные залы и высокие потолки делают пространство легким и свободным.
Клуб предлагает широкий выбор тренажеров и спортивного оборудования. Все аппараты в хорошем состоянии, регулярно проходят техобслуживание, что придаёт уверенности в безопасности тренировок. Есть кардио-зона с беговыми дорожками, велотренажерами и элипсоидами, а также силовая зона с разнообразием свободных весов и тренажеров.
Большое спасибо хотелось бы выразить персоналу за их отзывчивость и помощь.
3
4
August 13
Очень удобный, многофункциональный зал с современными тренажерами и оборудованием 👌🏼 чисто и крайне вежливый отзывчивый персонал. Отдельно хочу отметить тренера Игоря Емельянова для персональных занятий в тренажерке. Внимательный и профессиональный. С таким тренером время тренировки проходит очень быстро, без травм, а результат очень радует. Рекомендую)
1
1
September 22
Супер-клуб! Отличный зал, бассейн, сауны. Есть игровая площадка и школа плавания. Все супер!
Дополняю отзыв в сентябре 2024: в клубе последний год безумная ротация тренерского состава. Для большого серьезного фитнес клуба это недопустимо.
Gym space, спасибо за ваш ответ, но это не так. Стабильный тренерский состав с открытия о котором вы пишите рассосался как раз за последний год))
1
1
July 13
Хожу в клуб 2 день. Очень рада, что наконец то нашла время ходить. Очень много разнообразных групповых тренировок - есть что выбрать! Чистые раздевалки, места много. В залах работают кондиционеры, не душно. Великолепная многофункциональная площадка на последнем этаже!!! Людей в зале не много. Тренерский состав очень понравился!!! Большое спасибо менеджеру Тимуру за поддержку и доброжелательность!
3
1
August 11
Добрый день!
Вчера отмечали день рождения сына (7 лет) в клубе Space Gym! Вся организация праздника прошла на высоком уровне! Команда аниматоров подготовила замечательную и интересную программу, согласно возраста и интересов детей! Детям провели мастер класс по росписи футболок в детском клубе, далее был тематический квест по всей территории клуба! Детям было безумно весело и интересно! Море впечатлений! Дети смогли познакомится со всей структурой клуба, увидели зону тренажеров, зону бокса и единоборств, cycling с треком на большом экране, дискотеку- все это вызвало море эмоций у детей! В конце профессиональные тренеры Юрий и Лиана провели детям тренировку в бассейне! Закончили мы свой праздник в зоне кафе обедом спортсменов и праздничным тортом! Хочется сказать спасибо всем! Мы оставим этот день в копилке воспоминаний! Очень рекомендуем Space Gym и для спорта и для праздника ребенку)) с уважением, Елизавета Коновалова
3
February 24
Отличный клуб я конечно человек который новый в мире спорта и фитнес клубов но как по мне все отлично обстановка персонал оборудование прям хорошо. Полотенце бред запахи типо в хамамах и в душевых это просто нужно понимать количество и обьем посетителей и систему подпольных сливов-трапов. Самое главное как по мне это обстановка а она очень хорошая лично я занимаюсь там месяца с персональным тренером Игорем Емельяновым как тренер супер как человек супер все объяснит все расскажет покажет и все от чистого сердца не за деньги просто человек спортсмен и горит своим делом а двое детей занимаются в бассейне с тренером Замяткиной Владиленой каждую тренировку ждут очень сильно скоро и третьего ребенка отдадим под ее контроль в воде 😁
8
1
October 22
Хожу в этот фитнес-клуб с детьми уже не первый год.
Устраивает все- от улыбчивых администраторов ресепшн, до тренеров в каждой зоне Клуба.
Здесь работают только профессионалы, которые знают не только свои направления, но и готовы прийти на помощь в любых вопросах.
Отдельной похвалы заслуживает Детский Клуб. Разнообразные занятия для детей 3+,классные мероприя и даже организация досуга в школьные каникулы - все есть в этом замечательном месте.
На моем фото еще название клуба старое , но персонал тотже ) что радует
2
October 5
Хожу сюда больше года, купила ещё абонемент на следующий! Зал бассейн хамам и сауна всё замечательно. Регулярно убирают, обновили холл, и сделали мини кафе, теперь там действительно вкусный кофе. Единственный минус это парковка, просто не хватает места. В остальном, особенно в последние месяца три идёт активно обновление в интерьере, стали лучше следить за уборкой. Персонал всегда вежлив и приветлив это без изменений. Спасибо что есть такое прекрасное место для отдыха и тренировок.
1
1
September 21
Была на гостевом визите в фитнес клубе. Чудесное место! Шикарный бассейн и хаммам, очень понравился приветливый и доброжелательный персонал. В клубе есть все необходимое для того, чтобы отдохнуть душой. Искренне рекомендую к посещению!
1
August 30
Фитнес клуб достаточно недёшевый, скажем так. Хожу туда только в бассейн спокойно поплавать. Если две дорожки заняты групповой и инд.тренировкой , третья для скоростного плавания, остаётся одна, на которой много людей .
Озвучивая это в отделе претензий , предлагают взять персональные тренировки)
Так решаются претензии?
В расписании видно , когда будут групповые тренировки, почему тренеры не могут сдвинуть инд.тренировки , чтобы они не проходили одновременно?
Это же всего 40-45 минут. Заплатив деньги за год вперёд, я не получаю релакса от посещения бассейна, причем хожу в будние дни.
Хамам это только одно название. Лавки в хамаме не нагреваются.
Наконец , через несколько лет, установили нормальные фены, раньше минута и выключался.
Групповые тренировки , входящие в абонемент , по расписании в самое неудобное время, для галочки?
Наверное руководство, которое получает стоимость абонемента вперёд, считает что это слишком мало. Помните мультфильм про золотую антилопу?)
И да, можно сэкономить, убрав отдел претензий, он же абсолютно бессмысленен.
Три с лишним месяца в бассейне не работал каскад, типа его починили. И теперь под ним могут плескаться малыши, так как напор воды стал очень слабый, видимость каскада есть, ну и все, отвалите.
Ваши " приносим извинения" просто смешны. Вы обязаны предоставлять качественные услуги , которые мы оплатили за год вперёд.
У клуба только одна задача- продать как можно больше абонентов и платных услуг, на всё остальное - тьфу. Один раз живём, не так ли)))
6
October 19
Огромный спортивный комплекс ☝️☝️☝️(5этажей)
Баскетбол,волейбол,настольный теннис,гимнастические зал,тренажерный зал,беговые дорожки,велосипедные тренажеры,зал единоборств,бассейн (морская вода-25м),сауна,хамам,джакузи и многое другое…тоооп💪🙏👍
1
1
March 27
Играл и играю тут в бадминтон. Отличное место. Хороший зал. Есть конечно проблемы. Например, часто (практически всегда) после секции гимнастики не моют пол. Вся пыль от ковров делает пол непригодным к качественной игре. Ну и руководство. Оно не реагирует на такие проблемы (по крайне мере проблема не уходит). У секции бадминтона в этом клубе большая история. Не знаю всех подробностей, но я это видел так. Клуб поднял стоимость и народ перестал ходить. Люди нашли другие места и когда стоимость стала адекватной, с ними уже мало кто хотел сотрудничать. Вообщем развалилась такая отличная компания и место. Сейчас вроде идут попытки все возродить, посмотрим. Место само по себе отличное. Если брать аренду корта поиграть компанией так вообще шикарно. Но, не постоянно.
5
3
September 9
Фитнес-клуб в целом хороший, приятная обстановка. Тренеры в бассейне знающие и доброжелательные, персонал на ресепшене приветливый. Вода в бассейне чистая, есть различные программы для детей.
1
1
August 18
Оформили сегодня клубные карты- на себя и детей. Менеджер Зара всё рассказала, показала и помогла сделать выбор по детским картам. Атмосфера очень позитивная и располагающая. Мы очень рады, что теперь ваши и клиенты и будем ходить в самый большой и лучший фитнес центр.
2
October 18
Место — отдушина! Спасибо профессионалам, которые работают здесь. В частности, хотела бы отметить тренеров пилатес и йоги (огромная благодарность Ирине, Антонине, Елене и Алине), а также тренеров основного зала. Если вам нужен новый подход к трееировкам и комплексное развитие тела - вам к Роману Смирнову👌🏼
2
August 30
Очень хороший фитнес-клуб, до этого 15лет ходила в Люберцах, поэтому есть с чем сравнить, сильные, знающие и очень доброжелательные тренеры в бассейне, приятные и симпатичные девочки на рецепшн, вода замечательная, спасибо инженерам, чисто убираются, много программ для детей. Хожу с удовольствием!
1
3
July 28
Персонал вежливый, внимательный - молодцы ребята!
Бассейн с морской водой, джакузи. Ещё два бассейна для малышей.
Есть уютная кафешка. Люблю после тренировки зайти попить травяной чаёк!
1
2
February 24
Был неожиданно, но более, чем приятно, удивлен клубом. Приехал с дочкой на соревнования по художественной гимнастике. Выступал не я, а дочка). В холле при входе огромное панорамное интерьерное окно на бассейн. Я смекнул, что будет, чем заняться, пока Иришка разминается перед выступлением. Отвел ее на верхний гимнастический зал, а сам купил разовый билет в бассейн и шапочку для плавания. Плавок в продаже не было, поэтому пошел плавать в труселях). Выдали пару полотенец и шкафчик. Поплавал я отменно! Бассейн прекрасный, с глубокими секциями. Есть бассейн для малышей, сауны и какие-то прочие штуки, которыми я не пользовался - я просто плавал! Красивый интерьер, везде чистота! Я испытал истинное удовольствие от бассейна, а через него - от посещения клуба в целом). Везде красиво, чисто, продуманно. Лифт, отличный гимнастический зал. И, конечно, Иришка заняла 1 место! Так что посещение этого клуба выдалось «на славу» и оставило приятные воспоминания!). Если бы жил по-близости, то однозначно купил-бы абонемент! Рекомендую с удовольствием отличное место!
6
November 13, 2023
Клуб отличный, приятный и многофункциональный, всегда чисто и опрятно. Для посещения с ребенком - это особенно важно.
Уже более 3 лет ходим с дочкой на грудничковое плавание к Татьяне Блёскиной. Это просто мировой человек, который отдается своей работе на 200%. Все дети (да и их родители, что уж там :))) ) обожают ее за позитив, неиссякаемую энергию и энергетику, за прекрасное наставничество, за интересные тренировки и всегда своевременный совет. Татьяна, спасибо Вам огромное за Ваше чуткое отношение, за правильные советы, за помощь и обратную связь!
С удовольствием продолжаем с Вами заниматься и развиваться!
5
2
November 4
Очень круто организовали детский день рождения! Квест и бассейн! Спасибо Марии и Галине за проведение праздника и внимание к детям, а также инструктору в бассейне Юлии. Дети довольны, родители тоже) всё было супер👍👍👍
1
July 21
Отличный клуб! Хожу в него практически с открытия (с 2018 года). Замечательные инструкторы, отличный бассейн (без вони хлорки)), прекрасные тренажерные залы, массаж, СПА, бани. Обрела друзей, постройнела), стала лучше себя чувствовать и, надеюсь, выглядеть.
С любовью и уважением, Ирина
1
2
July 31
очень хороший клуб.Прекрасный тренерский состав со стороны видно что к своей работе инструкторы подходят очень серьезно и для каждый клиент-как родной.на ресепшн-добрые отзывчивые юноши и прерасные девушки быстро и оперативно закрывают вопросы.очень благодарен за обслуживание.
1
June 24
Уже больше года посещаю бассейн в этом клубе. Хожу довольно часто, 4-6 раз в неделю. Сначала, весной - летом прошлого года было приемлемо, потом, видимо, случился шквал продаж и теперь даже прийдя в 22.30 нет гарантии, что получится спокойно поплавать, не толкаясь, не слушая детских воплей и не опасаясь получить мячом в глаз. Мой абонемент заканчивается в августе, и я совсем не уверена, что стоит покупать следующий
2
November 11
Клуб в целом хорош, но уже определённое время в зоне бассейна через чур много детей. я не про занятия под руководством тренера , они то и не мешают. а про детей , которые предоставлены сами себе- ,,блуждающих форвардов ,, так сказать. в хамаме дикий ор устраивают , на водной дорожке ждут когда проплывёт голова пловца и прыгают тут же ,на спину или ноги . а самое прекрасное , отдыхаем в джакузи и тут ребёнок разбегается и бомбочкой бабах. не спорю, окатило водой нас эффектно. в общем этот клуб не для взрослых становится, а для детей. отток трудового населения думаю на носу уже. хотя для клуба это не страшно, всё компенсируют со своих зарплат школьники и детсадовцы.
1
November 2
Наверное мой отзыв будет несколько странным. Тут читала, что людей напрягает навязывание персональных тренировок. А вот мне как раз в зале недостает этого навязывания или лучше сказать предложения. Купив абонемент попробовала пробиться к двум знакомым тренерам - у них всё занято, договорилась с третьим, у него тоже произошли определенные обстоятельства и не срослось. Больше из тренеров никого не знаю, а ходить и клянчить «потренируйте меня» - не хочу. Хожу понемногу сама занимаюсь, даже групповые за неимением персональных для себя открыла. Бассейн отличный. Полотенца - чистые, пусть не всегда новые, но это не важно, если они выполняют свою функцию. Чисто, персонал старается. С парковкой иногда засада, ну что ж, так сейчас почти повсеместно. В общем, всё отлично, но хочу найти себе тренера для повышения эффективности тренировок.
June 14
В течении трёх лет посещаю это клуб, мне всё нравится! Очень хорошие инструкторы йоги, прекрасный бассейн, после рабочего дня восстановится с удовольствием, тренажерный зал просторный с хорошим оборудованием! Рекомендую!
1
October 9
Отличный спортзал, выгодные цены на абонементы, здесь лучшие тренеры где и когда-либо я видел. Атмосфера спортзала очень приятная, мне все понравилось. Вполне доволен.
1
June 3
Отличный клуб, в городе наверное лучший. Первый абонемент купила когда здание еще строилось. Спустя четыре года ушла в DDX. Не потому что плохо, просто переехала с района. Но как говорится всё познается в сравнении. Не буду хаять DDX, но тренить там невозможно (народу просто толпы, очередь на каждый тренажер ну итп). Возращаясь к GYM Space скажу одно вернулась с удовольствием. В зале свободно, всегда есть чем заняться, оборудование хорошее, wi-fi, групповые занятия замечательные, бассейн на высоте, хамам. Да в бассейне тесновато, но в определенные часы более или менее. Ну а ценник, ну каждому свое. Либо за 2300 в месяц стоять в очередь на тренажер, либо за 50000 за 16 месяцев наслаждаться фитнесом и получать удовольствие! За 6 лет клуб стал только лучше! Удачи и процветания!
1
July 13
Очень понравился ваш фитнес клуб, все чистенько, вежливый и дружелюбный персонал, тренера профессионалы своего дела, с которыми заниматься одно удовольствие👌
1
1
November 11
На днях была на индивидуальной тренировке у тренера Виктории. Тренер четко организовывает процесс тренировки, в зависимости от твоих пожеланий. Акцентирует внимание на работе определенных мышц(чтобы не перегрузить) и дает нагрузку в зависимости от подготовленности и советы, в т.ч. по питанию! Плюс ко всему очень приятный и легкий в общении человек).Очень приятно, что у нас клубе работают такие профессионалы, Спасибо!
August 2, 2023
Прекрасный клуб, в который хочется ходить каждый день! Удачное расположение.
Отличные тренеры, интересные групповые занятия на любой вкус, мини-группы. Большой бассейн с джакузи, зонами с гидромассажем. Хорошие, просторные раздевалки. Сотрудники на ресепшене всегда помогут и ответят на интересующие вопросы.
Отдельную благодарность хотелось бы выразить тренеру и нутрициологу Кристине Сычевой! Очень позитивный и светлый человек, который любит свою работу. После первой консультации и пробной тренировки с Кристиной я сразу доверилась, и уверенными шагами с её поддержкой пришла к тому, что имею сейчас: -30 кг за год. Благодаря ей, моя жизнь изменилась на 180 градусов.
Всем рекомендую клуб Gym Space 💪🏻❤️Лучший в Красногорске
14
2
November 9, 2023
Отличный клуб: ,большой бассеин,бассеин для детей ,джакузи и хамам ,много разных занятий,есть тренажерка + есть татами для любителей единоборств ! Есть так же занятия для детей : грудничковое плавание ,ясли,есть занятия и для детей постарше .
Силовые,МФР,растяжки,пилатес ,йога .
Даже йога в гамаках есть !
В раздевалках сауны
В общем есть все и даже больше ,мне нравится,хожу несколько лет туда
Хочу добавить:отдельная благодать Татьяне Блескиной, инструктору по детскому плаванию . Моему ребенку очень нравятся занятия с ней, на данный момент он умеет плавать и нырять! А ему всего 2.3 года . Ходим уже 1,5 года.это на группу мы ходим.
Так же Татьяна помогла ребенку начать ползать( никак не хотел , просто таскал себя на животе), ее занятия дали эффект очень быстро!Это уже были индивидуальные занятия.
В облем, она настоящий профессионал! Все отлично обьясняет)
4
1
November 24, 2023
Замечательный клуб , всегда очень вежливый персонал , все чистенько , единственное в раздевалке родитель плюс ( бассейн ) не хватает детского туалет 🙈когда ребенок 3 года просится ( мальчик) думаешь как его провести с закрытыми глазами в женский через всю душевую или самой пройти через мужскую )
Наш тренер Пантелеева Полина , это любовь с первого взгляда , а точнее с первой тренировки
Начинали мы с групповых занятий у нее , она на столько суперски находит контакт с любым ребенком и родителем ,на занятиях было всегда спокойно , четко , выстроено и технично . Подсказывала как правильно взять , как держать и выполнять определенные упражнения ! Ну в общем профи своего дела !
Сейчас ребенок занимается с Полиной индивидуально , сын перестал бояться воды , ныряет и сам плавает , хотя изначально пришли с запросом перебороть страх воды ( в ванной мылись стоя )
Занятия всегда проходят у Полины очень интересно ,в игровой форме , легко и непринужденно , она ничего не требует от ребенка , не повышает голос , но дети сами хотят с ней выполнять упражнения и слушают ее очень внимательно . Мы с сыном в восторге от нашего любимого тренера . Ребенок ждет встречи с ней и всегда с радостью забегает на занятия !
Спасибо тебе , наша дорогая Полина за твой профессионализм и любовь к детям ❤️
4
October 27
Ходили с ребёнком два месяца и этого хватило, чтобы отказаться от посещений навсегда, хотя клубные карты приобрела на год. В женской раздевалке, душевых кабинках грязь, везде волосы, даже в самом бассейне. Гости и члены клуба часто причиняют беспокойство, ведут себя крайне невоспитанно, в бассейне бабушки нарушают личные границы, но жаловаться руководству бесполезно. Не поможет. Все равно обвинят и не попросят извинения. Тренеры детского клуба почти все ужасные, непорядочные люди, грубые и циничные. Часто слышала, как в детской комнате детям кричали: "Что вы тут устроили помойку, все разбросали! Немедленно уберите на место игрушки!". Здесь царят фальш, лицемерие и наигранность. На ресепшен отношение одной сотрудницы (в очках) ужасное, высокомерное, заносчивое, придирается не только к взрослым, но и к детям. Очень надменно себя ведёт. Напрочь отсутствует сервис Управление конфликтами. Руководство неадекватно оценивает поведение посетителей. Если ты прав, все равно будешь не прав, обвинят в том, в чем невиновен, и оставят тебя с ощущением растерянности и чувством вины!! С морально-нравственной точки зрения отношение безответственное, убогое и бесчеловечное! Руководство ввело и поддерживает чуждые россиянам праздники, например, Хэллоуин, и с у удовольствием предлагают детям его отпраздновать. Вот так вот начинается геноцид нации. Лучше бы прославляли Гагарина Ю. Все это жутко раздражает и приводит к отрицательным эмоциям
2
November 2
посещаю групповые занятия по пилатенсу на реформере. открыла новые возможности своего тела. ощущение легкости, бодрости и внутренней гармонии после. отличные тренеры, приятная атмосфера
1
October 27
Ужасный персонал, перечеркивает все хорошее, что есть в самом зале. Отношение просто ужасное, только на этапе оформления абонемента была вежливая менеджер и то уволилась. Тренера из телефонов не вылазят, в зале только по углам и в телефон. На рецепшн сидят молодые студенты и даже не здороваются. В отдел продаж с каким вопросом не обращались, отвечали с 10ого раза и то отправляли от менеджера к менеджеру. Плюс расположение не самое хорошее, на машине пробки, про общестный транспорт вообще можно не думать .
4
September 28
Давнишний член клуба, ходим семьей несколько лет и всегда были довольны. За последний год клуб к сожалению испортился. То не работал хамам, то была закрыта сауна. Волосы в раздевалках. Ну как то делали замечания- исправляли. Не были все лето, собрались в клуб, потратили время, пришли и только внутри узнали, что раздевалка на -1 этаже не работает! В субботу. При входе тоже не предупредили((( стоят лишь таблички об этом с мелким шрифтом. Предложили идти в раздевалку на 4 этаж!:)) и потом в купальниках по общей лестнице идти в бассейн мимо всех.
При всем уважении, Gym Space, вы скатываетесь все ниже и ниже. Потеряете клиентов как в нашем лице, так и в лице многих, кто живет в ближайшем доме.
2
November 22, 2023
Какой замечательный клуб, столько всего для всех, и для взрослых и детей, удобно !
Много раздевалок, и большая на первом этаже, такая этажами выше (тоже с сауной), есть родитель +
Очень нравится грудничкое плавание, занимаемся у тренера Полины, видно, что человек профессионал и знает многое о здоровье и развитии детей, мой сын с ней не плакал. Так же хочется отметить, что у клуба своя парковка, где всегда есть места, тоже приятный бонус ! Персонал контролирует, чтобы ставили свои машины только клиенты )
3
November 9, 2023
Gym Space большой фитнес-клуб, в котором каждый сможет найти своё направление для развития и роста. Множество групповых занятий, большой тренажёрный зал и зал единоборств, огромная площадка для игровых видов спорта, хороший бассейн. Недавно в клубе появилось новое направление-Фридайвинг (проводит тренер Алексей Буковский) - это особенная тренировка, которая помогает развить ёмкость лёгких (актуально всем, особенно после Ковида), лучше справляться со стрессами, бессоницей и тревожными состояниями, так как в процессе занятия применяются различные дыхательные техники, которые смело можно использовать в обычной жизни. На мой взгляд, она будет актуальна для всех, вне зависимости от возраста и умений держаться на воде. Я посещаю клуб давно, как в свободном режиме, так и индивидуальный тренинг. Всем новичкам рекомендую начинать с тренировок под наблюдением тренера, так получится быстрее и качественнее достигнуть нужного результата. Могу смело рекомендовать Кристину Сычёву - она ведёт классы по танцам(Зумба, Стрип), функциональный тренинг, стрейчинг в зале и в гамаках(супер направление для лайтовой растяжки) и также является нутрициологом со стажем; Екатерину Потапову - мастера-тренера, я занимаюсь растяжкой(у кого с этим проблемы, вам точно сюда), Катя помогает развить мобильность в суставах очень мягко, без резких и травмирующих упражнений, также она может подобрать индивидуальную программу в тренажёрном зале, при этом совмещая тренировки в зале, растяжку и техники МФР вы сможете быстрее добиться результатов по построению тела мечты, не мучаясь при этом от забитости мышц после тренировок; Романа Смирнова-лучшего мастера высокоэффективных тренировок, он поможет построить тренировочный процесс с учётом индивидуальных запросов и потребностей каждого; Алексея Буковского(о котором уже упоминала выше) - помимо Фридайвинга, посещаю его занятия по Женской самообороне и Рукопашному бою (очень полезные навыки для женщин), они помогают быть более уверенной и развить скорость и координацию, ну а дополнительным бонусом станет красивый рельеф мышц. Отдельно хочу отметить также массажиста Ермизина Владимира, его золотые руки не раз избавляли от мышечных болей и спазмов. Помимо классического массажа, посещала антицеллюлитный массаж и обёртывание (хорошо помогает избавиться от ненужных объемов и подтянуть кожу-для тех, кто яростно тренит, чтобы похудеть это будет более чем актуально) и стоунтерапию(у кого есть проблемы с гипертонусом мышц спины советую обратить внимание именно на эту процедуру). Всем перечисленным мастерам безумно благодарна за их труд, и всех могу смело рекомендовать, как настоящих профессионалов своего дела!
5
April 6
Великолепный фитнес -клуб. Прекрасный персонал, рекомендую. Чисто и уютно. Андрей Баранов провел тестирование, дал Важные рекомендации по моему состоянию здоровья. Кирилл Козлов восстановил мышцы спины. Золотые руки, рекомендую. Спасибо большое персоналу , успехов Вам!
May 1
Недавно стала членом клуба и я очень довольна! Раздевалки всегда чистые, вода в бассейне чистая, и температура воды идеальная для комфортного плавания. Персонал очень внимательный и отзывчивый. Очень рекомендую этот клуб!
1
1
August 29
Если честно, то с каждым годом бассейн все хуже. Постоянно 2 дорожки заняты детьми, групповые или индивидуальные занятия. Для взрослых 2 дорожки и народу много вечно, как легушатник)). Кое где плитка в бассейне грязная, значит и вода грязная. Половина ящиков в женской не работают, не закрываются. Сауна в женской норм. Хамам тоже нормальный. В джакузи хлорки очень много, дышать тяжело.
2
February 23
Хороший фитнес-Клуб.большой,отдельный от жилых зданий.впервые в нем.чисто,в туалетах и раздевалках тоже чисто.
Много чего есть:тренаж зал,басик,корт для футбола/баскт и много многое другое
В саунах небыл.есть кафе в низу в подвале(-1)этаж
Уютно.заказал сырники+чай в чайнике=700р,нерекомендую.хуже я не ел еще негде.
В остальном все хорошо👍
June 11
Инфраструктура у клуба хорошая, просторные залы, раздевалки, современное оснащение. Много разных направлений для индивидуальных и групповых занятий. Есть детский клуб с разнообразными программами.
Команда отдела продаж и ресепшн огромная. На индивы пыталась записаться 3 суток. Если бы не моя настойчивость и территориальное удобство, как клиента меня бы они потеряли
May 27
Отличный клуб, отличное место для проведения спортивных мероприятий. Единственный минус - это парковочная зона. Так все отлично!
Рекомендую
November 9, 2023
Наконец-то нашла фитнес клуб где комфортно тренироваться.Особая благодарность тренерам зала единоборств Алексею и Беку.Профессиональный подход и общение.Тренировки всегда интенсивные и разнообразные.
И конечно же хочу поблагодарить своего менеджера,Анастасию Николаеву, за доброжелательность и внимательное отношение, ответит на любой вопрос и решит любую проблему)
3
September 18, 2023
Шикарный клуб, относительно не дорого, широкий выбор услуг, имеется своя парковка. Парковка для членов клуба. В клубе можно взять персональную тренировку, как одну, так и программу.
В клубе имеется большой бассейн с морской водой, длина 25 м, но не уверен. В бассейне есть зона с гидромассажем, бассейн с джакузи. Силовые тренажёры, кардиотренажеры, модное такое слово. Проще сказать беговые дорожки и велотренажёры. Залы восточных единоборств, гимнастики и многое другое. Фитнес кафе. Каждый найдет себе занятие по душе.
Рекомендую.
4
4
September 22, 2023
единственный клуб в Красногорске, где есть всё. тренажёры, бассейн, куча групповых занятий, зал для футбола, волейбола и т.д., боксёрский ринг, сауна, своя парковка. хожу с открытия и доволен. дорого, конечно. но здоровье дороже))) детские занятия в изобилии + детский клуб. ребёнка на час в клуб, сам на тренажёры. если до 7 лет - идеально. дальше - выбор занятий меньше.
6
3
August 15
Хожу сюда с марта,спорт впринцепи терпеть не могу,но огромное спасибо хочу сказать Вербовской Анне(спорт зал) и Тишковой Алене(бассейн)
Лучшие тренера!Золотые!Спасибо им огромное❤️
Рекомендую этот фитнес центр!
1