Group classes:yoga, pilates, stretching, power aerobic, TRX training, functional training, ZUMBA, STRONG BY ZUMBA, mixed martial arts, general physical training
Subscription (year):80–1100 byn
Kinds of activities:martial arts, group classes, classes for pregnant women
A good gym , spacious .
A gym , a boxing gym with a ring, a separate gym for girls - aerobics and everything else they do there)
Is always fresh , well ventilated, there is all the necessary sports equipment.
It's a pity to leave a review directly, I don't want people to break into this room. But all the amazing reviews are there anyway. And the hall will not survive without people. Let this wonderful hall with an excellent host live and develop.
For Minsk, this is a surprisingly comfortable and clean hall, where adequate people work, where personal trainers do not chat on the phone or watch riles, do not eat, do not drink coffee, but deal with the client, where there is a duty coach who immediately indicates his presence in the hall and the opportunity to help. Minsk is now only for them.
Хороший небольшой зал, посетителей немного, есть все тренажеры для комфортной тренировки девушкам. Считаю, что стоимость абонементов слегка завышена, но при этом клуб утверждает, что предоставляет услугу «почти персонального тренера», т.е. когда вы занимаетесь в зале вас сопровождает тренер и контролирует процесс вашей тренировки . По факту если тренер свободен, то так и будет, но если он занят, то вам украдкой нужно будет что-то у него спрашивать, ну и тогда сама идея услуги уже не такая привлекательная, т.к. чувствуешь себя назойливым пятым колесом. Также в случае приобретения абонемента есть еще один бонус - составление тренером программы тренировок ?индивидуально для вас. Я считаю, что это очень здорово для тех, кто впервые или после длительного перерыва вернулся в зал, но опять же есть и провалы этой системы и они заключаются в том, что тренера пишут эту программу не совсем качественно, не уточняют наличие какие-то проблем со здоровьем, не выясняют причину прихода человека в зал (похудеть, набрать массу, укрепить спину и т.д.). И да, если вам составили программу тренеровок, то через месяц рекомендую подойти к одному из тренеров и попросить ее откорректировать, потому что если ребят не дергать, то будешь тренировать по одной и той же программе несколько месяцев , лично для меня это однообразно и не интересно(но это сугубо мое мнение ). Также в зале можно заняться боксов, почти каждый день походят групповые занятия: бокс, пилатэс, йога и другие. Вообще зал неплохой, тренера почти все приятные и отзывчивые. Зал чистый ( не считая не очень приятного запаха в туалете), хороший интерьер.