Fitness Sfera

12 месяцев от 9990т.р. Самые доступные цены в Краснодаре!

В нашем зале есть кроссфит зона.

Более 10-ти групповых направлений! при покупке абонемента, все групповые тренировки, бесплатно!

В нашем зале вы всегда сможете приобрести батончики, полотенце, мыло , тапочки и все необходимое, для вашего комфорта.

Персональные тренировки от 8000т.р. за 10 тренировок! При покупке абонемента с тренером, год фитнеса за 8990!

Самые выгодные цены, приобретай годовой абонемент + групповые тренировки за 25р в день.

Эта тренировка , включающая серию упражнений, в процессе которых вы будете чередовать нагрузку на бедра, ягодицы и пресс с другими аэробными упражнениями. Таким образом достигается максимальный жиросжигающий эффект.

Занятие на развитие эластичности мышц и связок, улучшение подвижности суставов.

Это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе).

Фитнес программа, состоящая из танцевальных движений, включает в себя элементы танцев как самба, сальса, бачата и другие.

Это функциональная высокоинтенсивная интервальная тренировка, где каждое движение идеально синхронизировано с музыкой, что позволяет просто следовать за битом, выходя на новый уровень интенсивности.

Комплекс упражнений на баланс и координацию. Развитие гибкости тела, мобилизация и восстановление физиологических амплитуд ваших суставов-3D.

Одна из форм занятий, при которой упражнения выполняются занимающимися в процессе движения по кругу, замкнутой линии, поочередно или группами на заданных местах.

Это аэробная тренировка с использованием степ-платформы. Step Interval обязана специальной системе, в которой тренировка делится на силовые и кардио блоки с использованием различного фитнес оборудования: гантелей, фит болов, боди-баров, дисков.

Силовая, направлена на проработку мышц брюшного пресса, косые и спины.

Самые выгодные цены на персональные тренировки. Контроль 24.7, программа тренировок, питания. При покупке абонемента с тренером, скидка на абонемент в зал!

Это занятия, включающие комплекс силовых упражнений на все группы мышц, а также упражнения на растяжку и кардиостимуляцию.

Это занятия в мини группе для детей разных возрастов, которые сочетают в себе элементы спортивной и художественной гимнастики, аэробики, хореографии.