Не всё так гладко… о чем не принято говорить: целлюлит.
По статистике, у 85-98% женщин после пубертатного периода есть целлюлит. Научные ис...
September 20, 05:46
🤔 От чего зависит результат?
Хороший тренер, разумеется, переживает за результат клиента и пытается составить сбалансированную программу,...
September 18, 07:33
💪 Говорили всю неделю про похудение, а теперь давайте про набор массы. Тоже проблема! И набрать мышечную массу, на самом деле, задача более...
September 16, 05:35
Можно ли заниматься в беременность? 🤰💪
Исследования последних лет подтвердили, что регулярные адекватные нагрузки положительно влияют на ...
September 13, 07:06
🙏 Концепции осознанности и осознанной медитации. Это популярно! Но что означает осознанность❔
Доктор Джон Кабат-Зин, разработчик программы...
September 10, 06:23
All news (94)
Products and services
Updated: September 2
Функциональная круговая тренировка
Круговая функциональная тренировка направлена на развитие основных физических качеств (сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость). Упражнения и их последовательность подобраны таким образом, чтобы проработать за тренировку максимальное коли...
621 ₽1 pcs.
Хатха-йога
Силовая хатха-йога - смесь динамики и статики в асанах, предполагает интенсивное выполнение упражнений наряду с контролем дыхания. На практике увеличиваем силу, выносливость и координацию движений, укрепляем дыхательную систему, улучшаем концентрацию
621 ₽
Пилатес для спины
Слабость мышц шейного и грудного отдела позвоночника приводит к серьезным проблемам в повседневной жизни, поэтому на тренировке мы качественно прорабатываем все отделы, находим триггерные точки и устраняем их с помощью роллов и мячей для МФР
621 ₽1 pcs.
Гамаки растяжка
Растяжка в гамаках - мягкий вид растяжки с акцентом на вытяжение позвоночника. При выполнении разнообразных элементов в подвешенном состоянии тело человека вытягивается, запускается механизм самообновления и улучшается общее состояние здоровья.