Отличное место для тренировок, замечальные тренера, прекрасная атмосфера в зале, все дружелюбные.
Музыкальное сопровождение на высшем уровне, как и сервис ❤️🔥
Самый лутший тренер Дальнего Востока.Профессионал ,Чемпион твердая жизненная позиция быть здоровым и красивым.Тренажоры профессиональные силовые ,грамотный подход к каждому гостю.Советую каждому кто хочет почувствовать свое тело,убрать комплексы,найти верных товарищей все идите во Флекс.Рекомендую .
Пожалуй лучший зал. Порадовал персонал, внимательные тренера, всегда поправят технику выполнения упрожнения. Огромное количество тренажеров на все группы мышц.
Старое здание, которое помнит царя Гороха. Вас встречает в тёмное время суток ядовитая яркая подсветка огромной вывески в виде баннера, который скрывает крышу не первой свежести. Внутри полуподвальное помещение. Затхлый воздух. Чувствуется запах неприятный. Скученность тренажёров большая. Здание явно требует капитальнейшего ремонта. Там даже входная железная дверь гнилая!!!!
Очень мало места для такого количества тренажёров. Станки стоят впритык один к другому. Походить, восстановить дыхание в перерывах между подходами негде. Разнокалиберные блины, разной толщины и цвета- какие-то вообще без маркировки (стой и гадай, сколько он там весит), - развешаны по всему залу на стойках в хаотичных сочетаниях (ползай ужиком между станков и собирай блины себе на гриф, чтобы разнообразить тренировку). В зале душно. Мужская раздевалка малюсенькая, переодеваться троим посетителям уже тесновато (без того, чтобы не задеть соседа какой-нибудь частью тела). Раздевалка без вентиляции с застоявшимся запахом пота. Чтобы сходить в душ/вернуться из душа, нужно выйти из раздевалки и пройти перед бабулькой на ресепшене (в трусах дефилировать не особо комфортно, а кучу одежды тащить в душ - лень). Туалетная комната находится через стенку от душевой, в закутке за холодильником, чтобы туда протиснуться, нужно также проходить мимо ресепшовой бабусенции. Да,да - и все ваши пердежи, если приспичит сходить в сортир после занятий с нагрузками, божий одуванчик будет прекрасно слышать через тоненькую дверь.
Отличный зал. Есть один маленький минус: люди мусульманской веры приходят начинают прямо в зале молится. Я не против этой веры, но нужно соблюдать этику. Никто не проводит в зале никаких религиозных церемоний, это место куда приходят заниматься спортом. И если человек настолько верующий, то зная что застанет вечерний намаз в зале должен предусмотреть это. И либо оставаться дома, либо молится в другом месте, а потом приходить в зал. Никого не хочу обидеть, но не особо приятно слушать молитвы когда ты занимаешься. И не важно христианская или мусульмаская это молитва.
Оплатила персонального тренера Ольгу, осталась довольна! Под четким руководством двигаюсь к новой версии себя! Удобно, что тренировки можно проводить после работы. В общем, рада, что сделала выбор в пользу Flex