Хатха-йога - это сочетание дыхательных техник, которые помогают контролировать эмоции и высвобождать напряжение и физических поз, с помощью которых можно существенно улучшить состояние опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.
1600 ₽1 h
Классическая растяжка – пробное занятие
Растяжка – это упражнения, которая направлена на повышение гибкости тела и растяжку мышц. Стретчинг улучшают эластичность мышц с помощью. Студия растяжки поможет сохранить подвижность суставов и предотвратить преждевременное старение всего организ...
1600 ₽1 h
Аэростретчинг – пробное занятие
Аэростретчинг – это занятия на гамаках, с помощью которых выполняются все упражнения. Растяжка в гамаках улучшают кровообращение, зайдействует множество мышц, а также развивают вестибулярный аппарат. Стретчинг в гамаках поможет избавиться от стрес...
Kinds of activities:group classes, personal classes
Group classes:yoga, pilates, stretching, power aerobic, interval, aeromix, body-flex, functional training, aerial acrobatics, general physical training
Wheelchair accessibility:full access
Payment method:prepayment, cash, payment by card, bank transfer, installment, cashless payment, online, Fast payment system, payment by credit card
Атмосфера здесь просто замечательная, уютная и расслабляющая, что помогает сосредоточиться на занятиях. Тренеры настоящие профессионалы и очень внимательные.
Каждую тренировку можно провести на разных напралениях: от классической растяжки до более динамичных тренировок.
После занятий я чувствую себя энергичной и расслабленной одновременно. Рекомендую эту студию всем, кто хочет улучшить свою гибкость и самочувствие
Студия Flexible - это спорт на любой вкус в комфортных условиях под руководством тактичных и профессиональных инструкторов! Все тренировки проходят эффективно, позитивно и разнообразно!!! Можно выбирать различные направления физической активности ( йога, функционал, аэростретчинг, растяжка) в зависимости от уровня подготовки, своего самочувствия и преследуемых целей, а также время их посещения и это прям очень круто👍 А расположение в непосредственной близости от дома практически лишает эту студию всех конкурентов 😊Хочется возвращаться сюда снова и снова!!! ❤️
Это мое самое любимое место, занятия проходят отлично, получаю массу положительных эмоций после тяжелого дня👍🏻. Тренера профессионалы своего дела,спокойные и внемательные к каждому. Очень рада знакомсву с этой студией, занимаюсь уже год и остаюсь с восторге от каждого занятия🤗для тех у кого есть проблемы со здоровьем вы с легкостью сможите от них избавиться благодаря супер тренерам❤️
Уже 2 года бесперерыано занимаюсь в этой потрясающей студии и не хочется переставать🤍