Очень интересный формат фитнес занятий - индивидуальные тренировки с тренером Олесей, подбор упражнений и контроль правильности их выполнения гарантирует положительный результат. Все необходимые тренажеры для всех групп мышц. Большой плюс - ты один на один с тренером, никто не мешает, не смотрит и не дает глупых советов.
Очень рекомендую тем, кто реально хочет добиться результата.
Впервые занимаюсь в зале такого формата и поняла,что здесь мне намного комфортней тренироваться ,чем в фитнесс клубах с большим скоплением людей,особенно при нынешней обстановке. Тренер на протяжение всей тренировки занят только мной,что очень важно для меня,так как был опыт ,когда персональный тренер параллельно тренировал других . Олеся очень профессиональный тренер . Лучшая из всех с кем я имела опыт тренироваться.
Наверное, сейчас это самый актуальный формат в фитнес-индустрии)) Нет риска подхватить вирус - бронируешь время и занимаешься один на один с тренером. Все обрабатывается санитайзерами и специальной лампой. Тренер в маске ) Кстати, суперпрофи - и по тренировке, и по здоровью, и по еде. Тренировки недешевые , но по крайней мере я знаю за что плачу - тренер не тупит в телефон, а следит за каждой моей мышцей. Не даст накосячить (не понимаю как Олеся даже под свободной одеждой видит как мышцы двигаются ))) И в целом можно узнать много нового о своем здоровье и узнать какие анализы пора сдать и к какому врачу сходть ( или бежать)). А! надо еще учесть, что тут не надо покупать абонемент, а платишь только за персоналки. И сразу спросите про бонусы