инструктор выравнивает ваше положение и приятно массажирует тело, — результат достигается быстрее. Практика всегда такая, какая нужна вам в данные момент(подстроим ее под настроение и день женского цикла).
4000 ₽
хатха-йога
Практика, включающая силовые,динамические, дыхательные комплексы для достижения красоты, здоровья, стройности.
Цена зависит от количества приобретенных занятий на месяц, варьируется от 800 до 1300 рублей
1000 ₽1 pcs.
цигун
Потоковая практика, развивающая гибкость, глубокие мышцы кора координацию и уравновешенность.
Цена зависит от количества приобретенных за месяц занятий, варьируется от 800 до 1300 рублей.
1000 ₽
йога для женского здоровья
Мягкая практика для начинающих с подробным разбором техники безопасности с акцентом на укреплении мышц тазового дна.
Цена зависит от количества приобретенных за месяц занятий, варьируется от 800 до 1300 рублей.
1000 ₽
инь-йога
Длительное удержание расслабляющих позиций в сочетании с дыхательными техниками расслабят тело и уравновесят психику.
Цена зависит от количества приобретенных за месяц занятий, варьируется от 800 до 1300 рублей.
1000 ₽
поющие чаши (звуковые ванные)
Вибрации поющих чаш помогут психике снять нервное напряжение, а телу вывести токсины. Дыхательные практики помогут эфирным маслам глубже проникнуть в каждую клеточку тела, расслабить мышцы так, чтобы почувствовать телом целительные вибрации.
Катя - потрясающий преподаватель йоги. Очень бережно и детально объясняет. Просто душевная и приятно общаться! Я начинала заниматься с весны, есть прогресс, начала чувствовать тело. Болела шея, спина, грудной отдел после многолетней и многочасовой офисной работы за компом. Виден прогресс. Нравится йога женского здоровья. Продвинутая хатха-йогу очень хорошая.
По хатхе-йоге для начинающих появилась мастер Ольга недавно, очень нравится, как с азов объясняет базовые позы, даже осанку как стоять.
Еще есть мастер Лариса с супер вибрирующим оборудованием, снимать сильные зажимы в отдельно зале.
Место еще очень красивое, новое, с супер ремонтом и высокими потолками, уровня люкс или самых дорогих фитнес клубов. Потому что часть його групп проволится в странных местах
Была на йоге женского здоровья. Преподаватель Екатерина очень понравилась, понятно объясняет, помогает. Атмосфера в клубе очень душевная, уютно, стильный интерьер. Все сотрудники отзывчивые.Просторный зал, чистая раздевалка. Планирую посещать студию на постоянной основе.
Очень нравится, как Екатерина ведет занятия: профессионально, с удовольствием и внутренней позитивной энергией. Дает не только упражнения, но и философию здоровья и гармонии. Легко встаивает новичков, сразу чувствуешь себя не чужой на йоге. Хочется совершенствоваться и развиваться под ее руководством!