Pole Dance — это танец на шесте, который развивает пластику, улучшает координацию и растяжку, учит владеть собственным телом, дает хорошую нагрузку на мышцы
500 ₽1 h
Пилатес
Отличное занятие для здоровья , укрепления мышц и т.д.
Атмосферная студия, прекрасные тренера! Можно выбрать одно из многих направлений, а можно попробовать все. Пул спорт, пул Денс, йога, пилатес…в этой студии можно открыть в себе новые возможности и таланты . Рекомендую для активных и любознательных, для спортсменов и любителей . У каждой из нас может быть 1000 реализованных желаний . Пора постараться для себя.
Периодически хожу к Юле на пилатес. Не люблю физическую нагрузку, особенно во время разминки, поэтому довольна тренировками - разминка адекватная, занятия по интенсивности разные. Комфортная атмосфера зала, приятная компания. Из минусов - иногда лишняя болтовня. Я люблю общаться, но это время хочется проводить, концентрируясь на теле. Но можно попросить, чтоб лишние разговоры сводились к минимуму - работает)))
Обожаю эту студию.Уютный,чистый, атмосферный зал.Галина самый лучший тренер по пилону,к каждому ученику имеет индивидуальный подход.Внимательная и терпеливая,учиться у неё одно удовольствие.Заряд позитива и энергии на весь день!Есть результат,подтянулось тело,исправилась осанка,от боязни высоты не осталось и следа!