Pole Dance — это танец на шесте, который развивает пластику, улучшает координацию и растяжку, учит владеть собственным телом, дает хорошую нагрузку на мышцы
500 ₽1 h
Динамическая растяжка
Динамическая растяжка представляет собой уникальное сочетание растяжки и движения. Чтобы подготовить мышцы к тренировке, используют маховые движения руками и ногами с постепенным наращиванием амплитуды. Суть динамических упражнений сводится к испо...
400 ₽1 h
Пилатес
Отличное занятие для здоровья , укрепления мышц и т.д.
400 ₽1 h
Йога
500 ₽1 h
Updated: August 23.Source: Representative of the organization