Проходил здесь практику присутствия. Почувствовал прикольные ощущения свободы, словно убралась какаято стена между мной и жизнью и начал чисто смотреть на мир, на людей, и понимание что это нужно постоянно практиковать чтобы углубиться и находиться все время в этом состоянии единства и интереса к жизни.
Инструктор практики так живо, бережно но настойчиво погружал нас в интересное состояние Тишины ума, прям зарядил на всю неделю!!
Одно удовольствие ходить на практику тишины! Успокаивает ум после трудовых будней, чувствуется расслабление по всему телу, после практики будто отдохнула и перезагрузилась) Моя нервная система довольна!