Миофасциальный релиз – техника самомассажа, который проводится с использованием специальных роллеров.
Освобождение спазмированных мышц и фасций происходит за счет воздействия на области боли, так называемые триггерные точки. Для этого используютс...
350 ₽
Йога хатха
Хатха-йога воздействует на костную и мышечную системы организма, укрепляя позвоночник, суставы и повышая эластичность мышц, а также нервную систему, укрепляя дух и помогая справляться с переживаниями. Неподвижные позы отлично прорабатывают все гру...
350 ₽
Аэройога дети
Аэройога для детей— это одно из самых современных направлений. Особенностью является то, что она сочетает в себе элементы акробатики и пилатеса. Выполняется антигравити в гамаках, а не на коврике, благодаря которому можно безопасно освоить большин...
Наша студия - место для самых нежных женщин ✅4 студии в разных районах города: ЮМР, ЗИПОВСКАЯ, ГУБЕРНСКИЙ, Разведчиков ✅Посадили на шпагат более 1000 девушек ✅Авторские методики для осанки и здоровой спины ✅Тренеры более 20 лет в профессиональном спорте ✅От 10 направлений в студии, от растяжки до силовых и йоги❤️
"ГравитациЯ" покорила моё сердце)
Уютная студия оснащена сплит-системами, что в летний период спасает, удобный новый инвентать, а самое главное профессиональные и внимательные тренера, вежливый администратор.
Абонемент позволяет посетить каждое направление (аэростретчинг, стретчинг, пилатес, банджи) и выбрать то, что подходит именно Вам.
Аэростретчинг, направление которое выбрала я, укрепление мышц + мягкая растяжка. Мне очень нравится. Тренер Анна готова всегда помочь, поддержать, подсказать, благодаря ей тренировка проходит в приятной атмосфере и не замечаешь как быстро пролетел час, хочется задержаться ))
А после тренировки нас радуют интересные фото самой тренировки )
Больше двух лет ходим на хореографию в студию йоги и танца «Гравитация». Просторный и комфортный зал с большими окнами. Всегда приятная и дружелюбная атмосфера в группе. Отличный преподаватель Анастасия Александровна, дочка с радостью и восторгом ходит на занятия. Два раза в год проходят отчетные концерты. Отдельно хочется отметить постоянное участие в конкурсах, что дает возможность выступать на сцене и занимать призовые места. Все очень нравится, рекомендуем!
Дочка ходит на хореографию к тренеру Анастасии Александровне второй год. Очень довольны результатом тренировок (дочка держит осанку, гибкая, выносливая). Отношение к ребенку замечательное, есть дисциплина и уважение. 2 раза в год проходят отчётные концерты, детей возят на городские конкурсы. Атмосфера дружелюбная.