Тренировка в группе 2-3 человека (индивидуальная программа тренировок у каждой девочки и персональный подход)
90 минут длительность
Крутая атмосфера и сплоченность
Почти 5 лет хожу в студию к Елене, быстро достигла результата , но уходить не хочу ) Настолько приятная атмосфера, стимул, мотивация, женский круг, все здесь ! Если Лена уходит в отпуск, с легкостью хожу к ее ученицам -тренерам, всегда уверена в их профессиональных возможностях .
Изначально мне было очень важна реабилитация, так как есть межпозвоночные грыжи и сейчас я уже 5 лет без обострений, потому что очень гибко подошли к формированию мышечного корсета и вывели меня в стойкую ремиссию. Поэтому мой результат: фигура + здоровье 💪 спасибо !
Хожу к Елене на тренировки уже пол года, благодаря ей я полюбила спорт, теперь это моя рутина. строго: два раза в неделю 🙈
Результаты есть - 8 кг, без диет, срывы и мучений 🙏🏻 пришла к ней по рекомендации и осталась очень довольна 😊
В команде Елене, есть еще две прекрасные девушки тренеры Анастасия и Яна, к ним я тоже хожу на тренировки, каждая мотивирует по особенному и всегда подскажут или помогут во время тренировок) там у нас весело и я очень рекомендую к нам присоединиться) 👍🏻
Елена - отличный тренер! Ее безупречный внешний вид - стимул для занятий). Очень комфортная атмосфера на занятиях. Все упражнения подбираются индивидуально. После занятий чувствуешь прилив сил и отличное настроение!