Для детей, занятия йогой — это профилактика сколиоза, астмы, простудных заболеваний. Йоговские упражнения помогают им стать более внимательными на уроках
600 ₽1 h
Йога-нидра
практика глубокой многоступенчатой релаксации, которая дает возможность снять не только физическое напряжение, но расслабиться на ментальном уровне