Все зависит от уровня подготовки и занятости посетителя.Мне нужно получить макс эффект за одно занятие,просто дыхат упражнения не удовлетворяют.Классные тренировки с тренером-консультантом у Островской
Профи.Остальные больше собой заняты.Центр по антуражу хорош.Успеха!