Health&Harmony Studio

Класс направлен на укрепление мышц спины и развитие ее силы. Устойчивости к нагрузкам и улучшению гибкости, повышению мышечного тонуса, избавлению от болей в спине и усталости, а так же улучшению общего самочувствия.

ДЕТСКАЯ ЙОГА Это гармоничное физическое и эмоциональное развитие ребенка.

ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ Йога - одновременно и физическая, и психологическая подготовка. Женщины тренируют мышцы спины, что очень важно на поздних сроках беременности. При этом они рожают легче, без травм и разрывов.

АКТИВНОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ Если вам за 60, вы на пенсии и хотите уделять больше времени своему здоровью и активному образу жизни, тогда ждем вас на Йога «Активное долголетие»

Релакс-йога, представляет собой мягкую форму йоги, которая фокусируется на успокоении ума и тела.

Аэро йога (коврик + гамак) В едином потоке на занятии сочетается работа с ковриком и часть асан переносится в гамак, в состояние полета. С помощью гамака происходит глубокая работа с вытяжением позвоночника, улучшается работа вестибулярного аппар...

Аэро йога (коврик + гамак) В едином потоке на занятии сочетается работа с ковриком и часть асан переносится в гамак, в состояние полета. С помощью гамака происходит глубокая работа с вытяжением позвоночника, улучшается работа вестибулярного аппарата

Если ты уже знаком со студией, но по каким-то причинам не готов (а) купить абонемент, приходи на любой из классов студии разово.

Абонемент на 6 занятий. По данному абонементу ты можешь посетить любые классы студии по предварительной записи. Возможен выбор классов любой направленности и в любое удобное для тебя время. Срок действия абонемента 30 дней.

Абонемент на 8 занятий. По данному абонементу ты можешь посетить любые классы студии по предварительной записи. Возможен выбор классов любой направленности и в любое удобное для тебя время. Срок действия абонемента 30 дней.

Абонемент на 12 занятий. По данному абонементу ты можешь посетить любые классы студии по предварительной записи. Возможен выбор классов любой направленности и в любое удобное для тебя время. Срок действия абонемента 30 дней.

Абонемент на 12 занятий. По данному абонементу ты можешь посетить любые классы студии по предварительной записи. Возможен выбор классов любой направленности в утренние часы с 08:30 до 14:00 Срок действия абонемента 30 дней.

Абонемент на 8 занятий. По данному абонементу ты можешь посетить любые классы студии по предварительной записи. Возможен выбор классов любой направленности в утренние часы с 08:30 до 14:00 Срок действия абонемента 30 дней.

Абонемент на 6 занятий. По данному абонементу ты можешь посетить любые классы студии по предварительной записи. Возможен выбор классов любой направленности в утренние часы с 08:30 до 14:00 Срок действия абонемента 30 дней.

Детский абонемент на 6 занятий. По данному абонементу ребенок может посетить любые детские классы студии по предварительной записи. Возможен выбор классов любой направленности и в любое удобное время. Срок действия абонемента 30 дней.

Детский абонемент на 8 занятий. По данному абонементу ребенок может посетить любые детские классы студии по предварительной записи. Возможен выбор классов любой направленности и в любое удобное время. Срок действия абонемента 30 дней.

Это комплекс гимнастических упражнений, направленный не на развитие физической силы, а на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.