1 hПилатес-это комплекс упражнений,направленных на развитие мышц,суставов,позвоночника.
Основное внимание на тренировках уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса,таза,спины.
350 ₽
Зумба
1 hЗумба – это танцевальная фитнес-тренировка, в основе которой лежат движения из популярных латиноамериканских танцев.
Такая тренировка поможет улучшить работу сердечно-сосудистой системы и даст заряд позитива на долгое время!
350 ₽
Стретчинг
1 hСтретчинг-тренировка,в которую входят упражнения для растяжки мышц,развития гибкости и подвижности суставов.
Занятия стретчингом помогают удлинить мышцы, делают более эластичными соединяющие их связки.
Прекрасная спортивная студия, которая благодаря грамотным тренерам вернула меня к жизни. Проблемы со здоровьем исчезли. Посещаю тренировки с удовольствием и регулярно. Очень грамотный подход к каждому клиенту, а атмосфера как дома! Замечательное место, очень удобно добираться с работы. Желаю студии процветания и полный зал клиентов!!!
Замечательная студия танцев. Очень теплая и дружеская атмосфера. Дочка выбирала из нескольких вариантов , ей было важно самоощущение, чтобы не было дискомфорта в общении. Здесь она нашла то, что ее устроило 100%. И коллектив, и необыкновенная наша любимая руководитель Маргарита, удобное расположение. С удовольствием занимается.
Потрясающая танцевальная студия! Отношение Маргариты Андреевны к ребятам замечательное. Ребёнок выходит с занятий довольный, нравится ему также ездить на конкурсы и выступать. Также я сама посещаю занятия у Маргариты. От занятий получаю заряд позитива и чувство удовлетворения! Спасибо огромное!