1 hПилатес-это комплекс упражнений,направленных на развитие мышц,суставов,позвоночника.
Основное внимание на тренировках уделяется контролю за техникой дыхания и мышцам брюшного пресса,таза,спины.
350 ₽
Зумба
1 hЗумба – это танцевальная фитнес-тренировка, в основе которой лежат движения из популярных латиноамериканских танцев.
Такая тренировка поможет улучшить работу сердечно-сосудистой системы и даст заряд позитива на долгое время!
350 ₽
Стретчинг
1 hСтретчинг-тренировка,в которую входят упражнения для растяжки мышц,развития гибкости и подвижности суставов.
Занятия стретчингом помогают удлинить мышцы, делают более эластичными соединяющие их связки.
350 ₽
Персональные тренировки
1 hПерсональное занятие с тренером в удобное для Вас время
1 hТренировки с собственным весом или специальным отягощением.
350 ₽
Танцы
Танцы (3-5 лет)
40 minТанцы для детей 3-5 лет являются развивающими. У детей улучшается воображение, творческое мышление, память. Запоминать последовательность движений танца – очень полезно. Дети становятся более раскованными, артистичными.
400 ₽
Хип-хоп
1 hЭто популярное направление позволяет танцору максимально выразить себя через естественные движения.
Кроме того,ребята регулярно выезжают с преподавателем на танцевальные фестивали и конкурсы.
400 ₽
Свадебный танец
1 hС большим удовольствием поможем вам подготовиться к одному из важнейших событий в вашей жизни.Подберем подходящий именно для вашей пары стиль,поставим корпус,учтём все пожелания и предпочтения.На нас можно положиться!
1000 ₽
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization