Хатха-йога — классическое направление для всех уровней подготовки. Занятия включают асаны, дыхательные практики и расслабление, что помогает укрепить мышцы, улучшить гибкость, снять стресс и повысить осознанность. Идеально для гармонии тела и ума.
900 ₽
Виньяса-йога
Динамичная йога с плавными переходами между асанами в ритме дыхания. Помогает развить гибкость, силу и выносливость, улучшить координацию и снизить стресс. Занятия подходят для всех уровней, включая новичков, желающих гармонично укрепить тело и ум.
900 ₽
Инь-йога
Спокойная практика с длительным удержанием поз для мягкого растяжения мышц и связок. Помогает улучшить гибкость, снять стресс и восстановить внутренний баланс. Подходит для всех уровней, особенно тем, кто ищет расслабление и гармонию тела и ума.
Совершенно новая студия, современный и очень уютный просторный зал, качественное оборудование, профессиональные тренеры. Мне очень нравится эстетика самой студии, их направленность, приятные сотрудники. Находится совсем рядом с метро, в пешей доступности, хороший район. Можно удобно записаться через приложение. Сейчас абонементы со скидкой и прекрасная возможность ближе познакомиться со всеми преподавателями. Желаю только процветания студии!
Очень красивая студия. Чувствуется, что все делали с любовью. Прекрасные коврики, которые не скользят, что очень важно, и которые очень красивые. Все новое, стильное, подсветка создает атмосферу. Удобное расписание, что можно подобрать свое время, удобно записываться на занятия
Инструкторов много, все, у кого успела побывать, очень приятные и настоящие профи своего дела
Очень понравилась эта студия! Просторный, светлый зал, в котором приятно заниматься. Всё оборудование новое и качественное, даже коврики как будто подбирали специально для комфорта. Тренеры-профессионалы, всё подробно объясняют и помогают. Радует большой выбор направлений, можно найти что-то для себя в удобное время. Записаться через приложение легко и быстро, а студия совсем рядом с метро, что тоже очень большой плюс. Здесь чувствуешь себя уютно и расслабленно. Рекомендую! ❤️