Очень крутое место для занятий калистеникой. Тренеру действительно важно сначала изучить индивидуальные способности и особенности занимающихся. Очень здорово, что через приложение, доступ к которому предоставляется школой, можно отслеживать свой прогресс. Приятно, когда команда школы делает много для того, чтобы и ученики чувствовали себя комфортно, в то же время выкладываясь и меняясь к лучшему, и тренер был заряжен и заинтересован в их прогрессе! Настоятельно рекомендую попробовать тем, кто хотел бы добавить в спортивную жизнь динамику и креатив и кто хочет узнать, почему активность с минимальным оборудованием и без тяжёлых весов может открыть новый мир с огромным потенциалом роста!
Здравствуйте! Была на супер-крутой тренировке по калистенике) особенно благодарю тренира - Евнения - это профессионал своего дела… была на группой тренировке, несмотря на групповой формат подход индивидуальный, разнообразный перечент упражнений на все тело) как говорится, пришлось «попотель») весело, профессионально, дружественно) огроиное спасибо Всем, кто организовал данное напраление) ВЫ ЛУЧШИЕ)
Собственно, что искал, то и получил. А искал я групповые занятия с тренером на турниках. На каждую тренировку готовится программа упражнений с учётом индивидуальных особенностей и предпочтений. Программы очень разные, но всегда комплексные и интересные. На самой тренировке тренер следит за техникой и даёт советы. Атмосфера дружелюбная. Ну и расценки нормальные. Рекомендую.
Открыл для себя новый вид спорта. Калистеника - отличная альтернатива тренажерному залу. Все упражнения с собственным весом, и поверьте, этого вполне достаточно. Программа подобрана профессиональным тренером по силам каждого. Прогресс виден спустя первый месяц. Занятия проходят в позитивной компании и интересном месте.
Отлично, хожу с января (с перерывами) на тренировки к Никите. Удобно (в плане работы над упражнениями), весело)
P.S. а ещё на свой день рождения Никита принес для всех коробку с эклерами собственного про зводства 😂
Прекрасное место, где можно быстро прийти в форму, индивидуальная программа даже на групповых тренировках, тренер вдумчивый, внимательный и веселый, дали все лайфхаки для стойки на руках. Категорически рекомендую!
Всем рекомендую начать заниматься калистеникой - это супер направление!
Ребята из команды очень классные, даже на групповых тренировках особенный индивидуальный подход.
Тренер успевает каждого проконтролировать, указать что нужно поправить или похвалить. И конечно, очень приятно видеть в своем теле изменения в лучшую сторону)
Занимаюсь калистеникой совсем недавно. Очень нравится это направление. А команде i do calisthenics выражаю благодарность за помощь в его освоении!
Хочу отметить, что, несмотря на групповые тренировки, подход к каждому индивидуальный. Со всеми новичками проводится небольшое собеседование в котором обсуждается физическое состояние, когда были последние интенсивные тренировки, есть ли травмы или противопоказания при выполнении как-либо упражнений, а также цели посещения.
Все тренировки проходят в позитивной, но при этом рабочей обстановке 💪🏻 Главный тренер Евгений душа компании и отличный наставник! 👍🏻
Занималась I Do Calisthenics. Правильное место, чтобы стать лучшей версией себя) Работа с собственным весом прорабатывает самые глубокие мышцы, но выглядит со стороны легко и красиво, а сделать — адский труд) понравился индивидуальный подход тренера Анастасии в группе, которая акцентирует внимание на осознанности во время упражнений. Очень приятный основатель проекта, который даже позвонил познакомиться и лично узнаёт после тренировки впечатления. Сердечко!
Занимаюсь пару месяцев, всем доволен. Искал групповые занятия калистеникой так чтобы было не скучно одному и с толковым тренером. Ожидания оправдались, самое главное, что бросать не хочется, рекомендую
Хороший зал и отличная секция. Если вы любите упражнения со своим весом вам наверняка понравится калистеника и здесь вам точно помогут. Начальный уровень не так важен, скорее важно желание заниматься. Расписание и расположение удобное, тренер отличный. Сам хожу около 4 месяцев и пока проблем не возникало.
Отличная команда! Желание работать "на результат". Поэтапное продвижение от простого к сложному и вот он РЕЗУЛЬТАТ: от "горящих" энтузиазмом глаз на первой тренировке к середине оного ты уже на турнике делаешь первое подтягивание!! Сложно? Но оно того стОит!!! А сколько вокруг примеров, к которым хочется стремится (без фанатизма) !! Благодарность тренеру Евгению и всей Команде" I do calisthenics"!!! :))
Лучшее место для качественных увлекательных тренировок. У тренеров горят глаза, профессионализм зашкаливает, как и харизма - это рецепт сообщества, которое заряжает энергией заниматься и добиваться результатов.
Очень всем советую попробовать, тк это сложно сравнить с любыми другими спортивными нагрузками. Очень классная команда тренеров и людей вокруг, всегда с радостью делать даже самые сложные вещи.