Infinity

Комплекс специальных упражнений, направленных на улучшение гибкости, подвижности в суставах, эластичности мышц. Занятия помогут усилить кровообращение, ускорить обмен веществ, улучшить качество движений. Особое внимание на занятии уделяется шпагатам.

Body sculpt — фитнес тренировка, которая совмещает в себе аэробные нагрузки с силовыми. Разноплановые нагрузки помогают укрепить мышцы и снизить количество жировых отложений. Силовые упражнения выполняются с дополнительными отягощениями (резино...

Урок строится на постепенном освоении и усложнении асан, дыхательных техниках, расслаблении, медитации. Акцент на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, интеллектуальной ясност...

Снимает стресс и усталость после рабочего дня Расправляет плечи и увеличивает глубину вдоха Укрепляет мышцы спины ЗДОРОВАЯ СПИНА -- направление растяжки, нацеленное на улучшение гибкости и силы спины, вытяжение и выравнивание позвоночника.

МФР - занятие направлено на повышение пластичности и функциональности движений вашего тела. Снимает напряжение и болевые ощущения в мышцах, способствует улучшению общего самочувствия. МФР входит в комплекс тренировок по направлению Здоровая спина.

Йогатерапия подходит для всех, кто хочет забыть про разного рода болевые ощущения. На классе йогатерапии достаточно много уделяется внимания правильной технике выполнения упражнений. Поэтому йогатерапия подходит даже тем, кто никогда не занимался.

Во время занятий улучшается кровообращение между мамой и малышом. Дыхательные практики помогут избавиться или уменьшить проявления токсикоза. А так же насытят кровь кислородом. Йога поможет избавиться от усталости, сонливости, зарядит энергией.

Зажигательный танец Латина Микс – это прекрасная смесь грации, пластики и энергичных танцевальных движений. Живая ритмичность способствует выбросу эмоций, помогает полностью окунуться в атмосферу танца, забыть обо всех проблемах и заботах. Латина ...