Эффективно и доступно обучаем йоге по методу Б.К.С. Айенгара. Знакомим с принципами пользования дополнительным оборудованием для безопасной и результативной практики.
Проходит по понедельникам в 18:15 и пятницам в 18:30.
Курс рассчитан на 4 занятия.
2500 ₽
Индивидуальный класс
Для тех, кто ценит интенсивный и глубокий подход к практике.
Занятия дают Вам возможность детально проработать личные запросы, получить терапевтическую коррекцию и персональные рекомендации к практике. Проходят в удобное для вас время.
3000 ₽
Йога для беременных
Йога помогает организму в адаптации к гормональным изменениям, укрепляет тело. Гармонизирует психо-эмоциональное состояние. Активно готовит Вас к периоду родов через обучение правильному дыханию.
Среда в 18:30. Длительность – 1 час.
750 ₽
Дневная йога
Классы Начального уровня, предназначенные для тех, кто знаком на практике с методом Б.К.С. Айенгара.
Основой практики являются позы стоя, вводятся перевернутые позы (Сарвангасана, Халасана), изучение простых прогибов.
Среда/пятница в 13:00.
500 ₽
"Здоровая спина"
Терапевтические классы предназначены для людей с нарушениями деятельности опорно-двигательного аппарата.
Понедельник в 18:30. Длительность – 1 час.
Предварительная консультация с врачом обязательна!
750 ₽
ЙОГА (5- 16 лет)
Детская йога
Практика положительно воздействует на здоровье ребенка, улучшает концентрацию и внимание, формирует правильную осанку, укрепляет иммунитет.
Группа смешанная; возраст: от 6 до 13 лет.
По субботам в 11:30. Длительность – 45 мин.
500 ₽
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization