В программе рукопашный бой на поражение, ножевой бой, психофизическая подготовка, специальная силовая подготовка. Стоимость 7500 руб/месяц. Абонемент на 8 занятий действителен в течении 2х месяцев - 8500 рублей.
Посетила занятие по женскому рукопашному бою у тренера Константина. Потратила два часа своего времени и 3000 рублей просто впустую. Тренер вел занятие параллельно для группы про и для "группы" девушек (нас было двое) - по самообороне. Из 2х часов на нас он потратил минут 15 (с натяжкой). Девочка, с которой мы оказались в одной лодке, была вдвое меньше меня (и по росту, и по комплекции), и у меня не было никакой возможности отработать приемы с противником, превосходящем в силе. Также разочаровало, что никакой разминки или силовой тренировки нам не провели. Два часа отрабатывали полтора приема по выворачиванию запястья из захвата. Замечания и корректировки звучали как "Нет вы меня не слушаете" и "это как пробираться по стеночке в лабиринте" (вот это философия)
Очень обидно
Ходил на кикбоксинг и навыки все остались навсегда.Знаю что такое лоукик,маваша и прочее.Ходил на унибос и считай не ходил хотя ходил год.Ни одного приема не могу вспомнить.Что за подготовка где ничего не остается в голове.Получается деньги в унитаз.Плюс продали палки для занятий и через месяц вы не вспомните ,что с ними делать.Ещё ножи пластиковые и не помню вообще что делать с ножом сейчас .Продали диски с приемами которые ни разу так и не включил.Если рядом живёте и как дешевая альтернатива фитнесу возможно,но спортивной подготовки тоже фактически нет.Всё ,что через год обучения останется у вас это прием часовой.А есть ли смысл деньги тратить так.Вот хоть убей ничего не помню,а год ходил.А боковой ,прямой и уклон с кикбоксинга помню.Как вы будете использовать унибос в экстремальных условиях если навыки теряются абсолютно все и сразу .Секция бега более полезна в такой ситуации.