Хожу на пилатес в эту студию уже год, и очень доволен! Удобное расположение недалеко от работы, уютная атмосфера и минигруппы. Тренеры внимательные, всегда помогают с техникой, дают советы, даже на групповых занятиях. Пошел укрепить мышечный корсет и не думал что получится так быстро прийти в форму
Могу рекомендовать!
Периодически занимаюсь пилатесом в студии рядом с домом вместе с мамой.
Очень необычные тренажеры-реформеры, занятие на которых уже вносит какое-то разнообразие в мои будни, так как посещение обычного тренажерного зала уже несколько приелось)
Нагрузка на реформере регулируется системой пружин, а упражнения включают в себя элементы различной сложности.
Занятия проходят в мини группах, что позволяет тренеру уделить особое внимание каждому клиенту. Для меня это важно, поскольку большинство студий работает на поток клиентов, а не на качество занятий.
Тренер Юлия доступно и наглядно все объясняет и показывает, а также контролирует корректность выполнения упражнения для людей, в том числе с проблемной спиной.
Однозначно рекоммендую студию в этом районе - при регулярном посещении точно не пожалеете о своем выборе.
Давно искала занятия пилатесом на реформерах, и наконец-то нашла :)
Приятно, что удалось состыковать тренировки и работу по времени - в современном московском ритме достаточно сложно выделить хотя бы пару дней в неделю на себя и свое здоровье.
Студия небольшая, но заниматься достаточно комфортно.
Попробовала два вида занятий: в группе и персональную тренировку. Больше понравились индивидуальные тренировки, поскольку время уделяется мне одной :)
Тело подтянулось, появилась гибкость в теле, ушло напрящение в спине. Очень полюбила Ваш кислородный коктейль, он напомнил мое детство :)
С нетерпением жду каждую тренировку - для меня результат очевиден.
Часто бываю в Москве в гостях у родственников. Сестра посещает студию JPILATES уже не первый год, всем довольна. Решили сходить вместе на сплит-тренировку для двоих.
Очень понравилась сама студия: чистая и уютная. Занятия прошли на реформерах. Я новичок, поэтому степень нагрузки мне вполне подошла.
Тренер Юлия все подробно объясняла, показывала сама, как выполнять упражнения.
После 5 занятий спина начала чувствовать себя лучше, выровнялась осанка.
Пилатес для меня - находка этого года. Рекомендую 👍
Недавно переехала в новый район, открыла для себя занятия по пилатесу.
Раньше думала, что пилатес - это йога или что-то похожее на неё. Очень понравились тренажёры, которые позволяют стабилизировать мышцы тела. Улучшается осанка, после занятий суставы обрели лучшую подвижность, появилась растяжка.
В студии также проводят занятия для детей.
Открыла для себя кислородный коктейль, который похож на те, которые раньше давали в санаториях 😄 Порадовала стоимость в 150рублей 👍
Все супер, точно буду приходить еще
Студия очень нравится! Тренерский состав - безупрченый! Ходим вдвоем с сыном на сплит-тренировки. Для начинающих - идеальный вариант. Занятия рекомендовал остеопат, для ровной спины и красивого тела. После занятий чувстуую себя как после массажа ❤️
Обожаю эту студию ❤️
Переехала из Санкт-Петербурга в Москву и поселилась в районе, где (о чудо:)) есть пилатес. Занималась ранее на кадиллаке, чтобы прийти в форму после длительного спортивного перерыва. Очень рада, что могу продолжить заниматься и в Москве.
Тело быстро вернулось в форму, появился мой обожаемый рельеф, не могу налюбоваться на себя в зеркале 🤩
Тренеры проводят занятия строго по методике Джозефа Пилатеса, поэтому утром после тренировки чувствую только прилив сил и огромное желание прийти еще.
Студия небольшая, но уютная. Обратила внимание, что тренировки посещают даже супружеские пары 😊
Буду с радостью продолжать занятия 💪
Была на пробной групповой у Юлии. Тренер недостаточно объясняет технику выполнения упражнений, можно как минимум навредить спине. Тренер не объяснила ровно ничего о дыхании и о том, на какие группы мышц выполняем упражнения, чистая физкультура - «взяли, подняли, опустили». Пилатес - про осознанность, это mind body вообще-то! После ОС предложили вторую пробную у Натальи, «более силовую». Стало еще смешнее, пилатес ну точно не про силовые нагрузки, какая-то чушь для новичков!
Переодеться негде, одна комната при входе, где и верхнюю одежду оставить, и как бы переодеться. При этом дверь с улицы не запирается, в этот «гардероб» легко зайдёт кто угодно, если админа нет на месте (а она не всегда на месте).
Реформеры классные, это и обидно, ибо остальное отстает по уровню.
В общем, не рекомендую.
UPD ответ клуба потрясающий - «вы много лет занимаетесь фигней и только у нас всё по фэншую», а моя критика была прежде всего к тому, что тренер проводила физкультуру, а не mind body тренировку, недостаточно разъясняя технику и не называя цели и группы мышц, над которыми работаем. И раздевалка у вас неудобная. «И вам всего доброго, и цветочек»
Студия супер: тренеры профессионалы, атмосфера дружелюбная, а результаты ощутимы уже через месяц-спина перестала болеть, осанка улучшилась. Рекомендую всем, кто хочет укрепить тело и поднять настроение. Отдельное спасибо за подход к новичкам!💪🏼🙌
Занимаюсь третий год. Очень профессионально проводят тренировки и в группе и индивидуально 👍. Рекомендую. И отличный массаж . Регулярность дает прекрасный результат для поддержания формы и здоровья . Рекомендую
Отличная студия, уютная и очень комфортные тренировки. Хожу несколько месяцев. Очень нравится тренер Наталия, после ее тренировок горит живот/ноги и тд, при этом тянем спину и все тело, то есть все сбалансированно.
Спасибо также девочкам администраторам, всегда быстро отвечают и любой вопрос стараются решить максимально оперативно.
Прикольная студия, всё необычно выглядит ! Я привык к таким тренировкам и кстати благодаря ИМ заметно улучшил свои физические качества!!!!!
Смело рекомендую как новичкам в фитнесе так и профессионалам 💪
Тренировка на реформере прошла отлично. Тренер следила за техникой, была очень внимательной. Сама студия чистая и уютная, вежливый администратор. Буду ходить.
Самое любимое место на районе куда иду с удовольствием!Светлая и чистая студия с грамотными преподавателями пилатеса.Точно буду рекомендовать друзьям и знакомым!
Прекрасная студия, уютно, чисто, аккуратно. Очень понравились тренеры, профессиональные и тактичные. На групповой тренировке каждому успевают уделить время. Приятная девушка администратор, быстро решает любой вопрос. Хожу с удовольствием. Рекомендую👌🏼
Активно занимаюсь боевыми искусствами, сильно забила мышцы спины и ног.
Ни йога, ни растяжка не смогли вернуть тонус.
Случайно нашла статью в интернете о пилатесе на специальном тренажере - реформере и стало интересно.
Нашла студию ближе к дому, решила попробовать.
Результат порадовал: за два месяца пропало напряжение в мышцах, появилась растяжка и суставы стали мобильнее.
Отдельное спасибо тренерам Наталии и Юлии за эффективные занятия 😉
Хожу в тренажерный зал 2 раза, и теперь стал постоянным клиентом jpilates. Здесь я укрепляю внутренние мышцы и выравниваю осанку. Мы ходим вместе с женой на сплит. Жена вообще в восторге от результатов! Так что смело рекомендую данную студию!
Пилатес на реформерах отличный вид спорта для меня, не ожидала даже) Люблю йогу и спокойные виды спорта. Попробовала занятие в студии и купила абонемент. Лежа прорабатываются все группы мышц! Боль в спине ушла после двух занятий. Тело стройнеет на глазах. Девушки-тренеры все молодые и милые, хорошо объясняют, что и как нужно выполнять. И на ресепшен очень приятная девушка, всегда заранее напомнит о занятии по смс. Всем рекомендую попробовать и оценить такой вид пилатеса!
Это прекрасная студия, тут работаю превосходные тренера которые следят за качеством выполняемых упражнений, поправляют во время занятий и находят время на каждого ученика. Спина перестала болеть почти сразу. Отдельно хочется отметить девушку с ресепшена, более компетентного, доброго и милого сотрудника я ранее не встречала. Скажу так, на мой выбор студии очень повлияла клиентоориентированность данной девушки. Сюда хочется возвращаться и продлевать абонемент
Уже год хожу в эту студию. Небольшое, но уютное помещение, групповые занятия в мини-группах, внимательные тренера, которые замечают и корректируют, если что не так. Чудесные девушки на ресепшен, всегда напомнят о занятиях накануне.
Пилатес очень помог избавиться от болей в спине, укрепил мышечный каркас, даже состояние кожи стало лучше.
Здесь же работает чудесный массажист Анна, ходили к ней всей семьёй, в том числе и дети.
Хожу в студию уже второй год, за это время мое тело кардинально изменилось в лучшую сторону. Раньше я занималась в тренажерном зале и думала что пилатес это какая то растяжка ☺️ , это далеко не растяжка, я после занятия вся мокрая как после хорошего кардио!!!
Восторг! Потрясающий тренерский состав и очень кайфовые тренировки. Спина стала чувствовать себя значительно лучше и тело подтянулось за месяц без корректировок питания.
В студии работает великолепный массажист Анна!Профессионал своего дела,на редкость чутк ий мастер.Всегда довольна массажем,в результате хорошее самочувствие,уменьшение объемов.Все грамотно,без травм.Специалист высочайшего уровня!Спасибо за такого мастера!
Рада, что нашла для себя эту студию
Тренеры всегда помогают и поправят даже на групповых занятиях, поэтому можно быть уверенным, что занятия пройдут со 100% пользой!
Я хожу на пилатес уже второй год. Мне удобно по расположению и расписанию.
Обрела много полезных знакомств, стала стройнее и сильнее 💪🏽 Опытные тренера помогают с техникой, подбадривают и настраивают.
Ещё в этой студии работает массажный кабинет, я хожу к Анне.
Процветания и благополучия вам!
Рекомендую, отличная студия, очень уютная Хожу на корректирующий массаж к Александру
Отличный специалист, очень корректный, внимательный, но самое главное это результат. Моя проблемная зона, это бока и что я только не пробовала, при чем в целом я держу диету, занимаюсь в зале, а бока ни как не хотели уходить((((
Спасибо Александру, и процедура не зря называется ручная липокоррекция))) бока уходят, эффект потрясающий
Рекомендую
Очень уютный зал для тренировок! Есть весь необходимый инвентарь👌🏼 Всё новое! Очень приятно заниматься👍🏼 После тренировок иногда посещаю там же спа. Сервис на высоте!👍🏼
Отличная студия пилатеса, занимаюсь с тренером Юлией, результат увидела достаточно быстро. Очень чуткий тренер, индивидуальный подход, учитывает все нюансы, влюбила меня в пилатес❤️
Была на классическом массаже у Анны. Очень хорошая атмосфера, качественно сделанный массаж. Анна указала на что обратить внимание, где основные зажимы в теле. Спасибо за индивидуальный подход 👍
Хожу на индивидуальные занятия к Юлии, очень нравиться, чувствуется профессионализм. Каждый раз иду с удовольствием, так как тренировки очень интересные. Эффект от занятий потрясающий. Прошла скованность в теле, стал сильный пресс и красивая осанка. Очень рекомендую
Ещё хожу на массаж к Александру, коррекция фигуры, тоже очень нравиться, и цена приятная
Всем привет!☺️ хочу в первую очередь поблагодарить моего тренера Евгению за профессионализм, а ещё за чуткое отношение и индивидуальный подход!!! Мастер своего дела!!! Тактичная сдержанная и очень воспитанная молодая женщина!!! Нервы железные!!! Хожу на индивидуальные занятия!!! Зал оборудован полностью, все снаряды и тренажеры, а также доп оборудование новое и чистое!!! Видно что человек любит свою работу, своё дело!!! Одно удовольствие приходить и чувствовать себя комфортно. У меня проблемы с поясницей, Евгения подобрала комплекс упражнений на вытяжение этой зоны, мне стало намного легче, мышцы в тонусе, настроение отличное!!! Я жду своих тренировок, потому что в здоровом тебе здоровый дух!!! Всем советую, главное начать, как и в любом деле!!! БлагоДарю Евгению за ее профессионализм и чистоплотность!!! А ещё жду очень массаж, бочку и обёртывание!!!
Отличное место. Док посоветовала пойти на пилатес от болей в спине и тренировки тут реально помогают, который у тренера Натальи весьма интенсивные! ) Плюс не могу не сказать о массаже у Анны. Ее руки лечат лучше лекарств
4
Show business's response
Елена
Level 3 Local Expert
February 25
Самый полезный и эффективный вид физ. нагрузки! Я максимально довольна все в студии! Благодарю! Успеха, ребята!
Рекомендую, отличный пилатес! Пробовала ходить ко всем тренерам, у каждого свой подход, все внимательные, дают индивидуальные рекомендации по выполнению упражнений, ощущения нев ероятные! Прошли головные боли и в спине, легкость и подтянутость после каждой тренировки! Плюс очень удобно, рядом с домом!!!👍
Счастье, что студия пилатеса стала первым и на тот момент единственным местом, где можно было позаниматься спортом в нашем ЖК, иначе так и не открыла бы для себя пилатес! Но практически после нескольких занятий стало понятно, что нет ничего лучше для здоровой спины, осанки и мышечного корсета♥️
Уютное пространство) Приятно приходить и заниматься пилатесом на реформере. О чудо!) Начинают появляться кубики, чего не могла добиться в тренажёрном зале!)
Хожу на пилатес и на классический массаж к Александру. И то и другое крайне рекомендую. Александр отличный профессионал, который хорошо и глубоко прорабатывает проблемные зоны в спине, пояснице, плечевом поясе. Эффект держится много дней. Внимателен и вежлив. Думаю также попробовать к нему на курс корректирующего массажа.
Посещаю студию с самого открытия. Меня всё устраивает, работают профессионалы своего дела! На пилатес тренажёрах реально похудела на 12 кг 💪, и кожа значительно подтянулась! В общем - рекомендую
Хорошее место. Преподаватели тоже очень нравятся. 4 звезды так как нет терминала. Оплата только наличными или переводом. Это ужасно неудобно. 21 век, у многих кредитки.
Хожу в эту студию уже полгода, результаты действительно поражают: осанка, пресс, тонус мышц, тонкая талия👍а главное занятия в комфортном режиме. Все тренеры прекрасные, индивидуальный подход, очень рекомендую
Хожу на тренировки сплит. Тренер Евгения, все очень нравится. Всем советую)))
6
Show business's response
Саша
Level 7 Local Expert
November 10, 2023
Мое любимое место для тренировок! Переехала в другой район, но не нашла ничего лучше, в итоге все равно езжу на занятия сюда. Очень нравится, что небольшие группы, чуткое отношение и тренеров, и девушек-администраторов. Небольшая спортивная семья 🖤