Хожу почти 2 года. Очень люблю наши утренние занятия. Поясница больше не болит, минус 7 кг. Наконец вернулась в свой вес. Очень дружная обстановка и приятная атмосфера. Для меня йога в гамаках - это лучшая йога, которой я занималась. Отличная нагрузка, в том числе на руки, что так важно с годами, и это не скучно. Самочувствие и настроение улучшается. Тренер, Юля, очень чуткая и внимательная. Уже не представляю свою жизнь без йоги и нашей дружной компании. ❤️ Александра ( с мужем общий аккаунт:)
В студии я занимаюсь два года. Это уже не просто занятия а тут у меня новые подруги , классные все девочки ходят. А тренер Юля это особая любовь, тренировки проходят на одном дыхании и можно прийти любой девушке, женщине с любым уровнем подготовки и в любом возрасте, Перестала болеть спина, красивый рельеф на прессе и руках и это без каких то силовых нагрузок. После занятий всегда классное настроение. Обязательно перед занятием и в конце ароматерапия . В общем всем рекомендую в наш дружный коллектив.
Хожу на занятия больше года, не представляю уже себя без этих занятий! Во-первых, боли в пояснице и суставах прошли через месяц- другой после занятий и больше не возвращаются, только если перерыв большой между занятия получается. Тело стало поддтянутым, самочувствие общее тоже заметно улучшилось. Занятия не скучные и не монотонные как в обычной йоге или в тренажерке, а главное комплексные (и растяжка и на укрепление мышечного каркаса) и на луюбой уровень подготовки! Юля тренер очень внимательный, добрый и веселый! Вообще отличная атмосфера на занятиях! И еще мне нравится, что занятие длится 1,5 часа и что Юля ведет нще и детскую группу, мои дочки с удовольствием ходят, после школьного дня все спины у них перекрючены, а на занятиях как раз есть комплекс на расслабление и укрепления мышц спины в том числе, заметно у них спины лучше стали, спасибо Юле!