Хожу почти 2 года. Очень люблю наши утренние занятия. Поясница больше не болит, минус 7 кг. Наконец вернулась в свой вес. Очень дружная обстановка и приятная атмосфера. Для меня йога в гамаках - это лучшая йога, которой я занималась. Отличная нагрузка, в том числе на руки, что так важно с годами, и это не скучно. Самочувствие и настроение улучшается. Тренер, Юля, очень чуткая и внимательная. Уже не представляю свою жизнь без йоги и нашей дружной компании. ❤️ Александра ( с мужем общий аккаунт:)
Долго искала рядом с домом йогу именно на гамаках и нашла это место. Очень нравится! Была на занятиях и у Юлии, и у Ксении, и у Альбины. У каждого тренера свой подход, свои программы, любой сможет выбрать то, что ему больше по душе. В основном занимаюсь у тренера Юлии, нравятся тренировки по адекватности нагрузки, приятный бонус в конце каждого занятия игра на чаше от Юлии - это волшебно! За полгода стабильных тренировок заметила, как подтянулось и подкачалось тело. Наилучшие рекомендации для July Fly Yoga ❤️
Месяц назад я была очень рада найти студию рядом со своим домом, чтобы заниматься именно на гамаках. Юлия внимательна и умеет найти индивидуальный подход. Для меня очень важно постепенное увеличение нагрузки очень и внимание к индивидуальным особенностям )ограничения воемени нахождения вниз головой, бережное отношение к шее..,). На занятиях Юлия дает разные по сложности варианты, что позволяет регулировать нагрузку и выбирать упражнения 👍