Pump & Rehab - комплекс силовых тренировок и методики Rehab (мягкая проработка постуральной мускулатуры). Тренировка проходит с применением батута - его мягкой, амортизирующей поверхности, а также с использованием медицинболов (мячей с песком), сп...
800 ₽1 h
Тренировка в абонементе
Упражнения на батуте способствуют:
- снижению уровня стресса и тревожности за счет выработки эндорфинов (гармонов счастья) и серотонина (успокаивающая функция);
- активному выведению шлаков и токсинов из организма
800 ₽1 pcs.
Джампинг тренировка пробная
на этой тренировке познакомитесь с индивидуальным батутом, попробуете "эффект J"! Почувствуете весь драйв Джампинга!
Отличные тренировки! Зажигательная музыка. Тренер Олеся прекрасно ведет занятия и объяснит и поддержит! Всем рекоммендую! Вдохновляют! Получите удовольствие и зарядитесь энергией! Я очень довольна!❤️👍🔥
Олеся отличный тренер, столько энергии сложно получить ещё где-то) Расход калорий огромный, но все под классную музыку и не скучно. Удобный зал с раздевалкой, много парковочных мест поблизости. Мой любимый вид спорта, рекомендую всем попробовать)
Приветствую всех! Занимаюсь у прекрасного тренера, Олеси Шубиной, 3 месяца. За этот недолгий срок получила массу положительных эмоций от зажигательных тренировок, энергии, которой щедро делится тренер и "потерянных"килограмм. Минус 8 кг - это для меня очень хороший результат.