Занимаюсь уже 10 тренировку. Планирую и дальше. Цель- похудеть. Результат на лицо- минус 1 размер. Лариса- профессиональный дипломированный тренер. Нагрузку распределяет осознанно, подход индивидуальный по тренированности. Мышцы после тренировки не болят, но ощущаются. Кроме того, Лариса помогает сбалансировать питание, дает рекомендации. Тренировки при миостимуляции позволяют достичь максимальный эффект за минимальное время, а это очень важно в современной жизни. Говоря о зале, небольшое уютное помещение со всем неоходимым инвентарем. Имееются комнаты с душем для переодевания. Предоставляется тренировочный костюм, полотенца, средства для душа, и даже резинки для волос. Предусмотрено всё!
Балдею от ЭМС тренировок именно в этом клубе!
Времени тратишь мало, эффективность высокая, занимаюсь 2 раза в неделю и вижу результат!
Мой тренер меня гоняет здорово! Очень милая и добрая при этом. Очень внимательная и заботливая!
Еще мне нравится, что раздевалка, особенно по утрам, принадлежит тебе одной. А там и душ, и туалет, и фен, и все принадлежности. Кстати! Очень удобно, что на занятия ничего не нужно приносить: одноразовое белье, костюм и даже одноразовые носки выдают!
Вы до сих пор думаете????
Сходила на вводную тренировку в зал на Новослободской к тренеру Алексею. Зал отличный, в 2х минутах от метро, с большим окном, раздевалки отдельные, внутри раздевалки душ и туалет, так что нет надобности бегать в другую часть здания, всё рядом и очень удобно. Алексей очень внимательный и профессиональный тренер - дал только те упражнения, которые подходили моей физ.подготовке (а я совсем не в форме)). И как ни странно, на следующий день я чувствовала все мышцы. Я довольна тренировкой, планирую продолжать заниматься.