Посещение занятий на качелях Юлина стало для меня не просто тренировкой, а настоящим открытием! Это удивительный симбиоз физической активности, релаксации и детской радости. Каждое занятие дарит ощущение свободы и легкости, будто возвращаешься в беззаботное детство, но при этом чувствуешь, как работают мышцы всего тела.
Польза таких тренировок оказалась многогранной:
— Укрепление мышц кора и спины: благодаря активным движениям и балансированию улучшилась осанка, исчезли привычные боли в пояснице.
— Развитие координации и гибкости: учишься чувствовать свое тело, управлять им даже в нестандартных положениях.
— Эмоциональная разгрузка:
ритмичные покачивания, дыхательные практики и игра с гравитацией снимают стресс, дарят заряд позитива.
— Кардио нагрузка: некоторые упражнения заставляют как следует попотеть, что благотворно влияет на выносливость.
Отдельная благодарность нашему тренеру Роману — человеку, который превращает каждое занятие в маленькое приключение! Его профессионализм виден в деталях: он всегда следит за техникой выполнения, подбирает упражнения под уровень группы, объясняет тонкости доступно и с юмором. А еще Роман умеет мотивировать: его поддержка и вера в твои силы помогают преодолевать сомнения. Даже когда казалось, что элемент не получается, его фраза «Попробуй еще раз, ты уже близок!» творила чудеса.
Спасибо за то, что показали, как спорт может быть не рутиной, а источником радости и вдохновения! Всем, кто ищет необычный формат тренировок и хочет укрепить тело и дух, искренне рекомендую занятия на качелях Юлина. И конечно, приходите к Роману — с ним вы точно раскроете свой потенциал! 🌟
Очень рада, что в моей жизни появились Качели Юлина! Офисная работа - это автоматом проблемы со спиной. Мучилась от диких болей в пояснице. Хожу третий месяц и два раза в неделю. Итог такой: пропали боли в пояснице, улучшилась осанка и подвижность всего тела, наладился сон. Вследвие этого и настроение стало прекрасным)))Буду продолжать ходить регулярно. Не хочу больше возвращаться к прежнему состоянию.А ещё из плюсов это удобное расположение, есть парковочные места и уютный чистый зал .И отдельное человеческое спасибо тренеру Роману, что все грамотно объясняет и показывает.Спасибо что вы есть! РЕКОМЕНДУЮ ВСЕМ 100%
Отличный зал, прихожу заниматься самостоятельно, так тоже можно. Рядом есть где припарковаться, доброжелательные сотрудники. Если нужен инструктор, Роман всегда подскажет что и как лучше будет в вашем конкретном случае. Рекомендую