В студии очень комфортно , есть душ, кондиционер, располагающая умиротворяющая атмосфера.
Особо ценно, что тут не только о физических упражнениях, но и философии уделяется особое внимание.
У преподавателей студии есть Гуру(наставник/учитель) в Индии, а это очень важный фактор, так же имеется сертификат института Йоги Айенгар (Индия Пуна).
Есть:
- класс пранаямы (гималайская ситха йога)
- основной и начальные классы
- класс здоровая спина
- гормональная йога
- детская йога
Посетив много студий , «Кедар» рекомендую!
Занимаюсь йогой Айенгара много лет. Тренеры - профессионалы. Профессионализм подтверждают сертификаты института им. Рамамани RIMYI в Пуне (Индия). Занятия проходят в непринужденной атмосфере. Йога улучшает качество жизни.
Хожу сюда на занятия к Марине Горячевой. Йога Айенгара. Очень бережно и чётко, спине, шее гораздо лучше после классов "Здоровая спина".
Знаю, что там несколько видов йоги, но остальные не пробовала.
Внутри уютно, места не очень много, но всего в принципе хватает: гардероб, раздевалка, два туалета, зал светлый с зеркалами по одной стене.
Особенно радует, что это на Пятёрке, не надо ехать в центр.
Кому может не подойти - если вы ищете чисто спортивную историю, и вам не нравится, когда поют "ом" перед началом занятия.
Меня, наоборот, успокаивает. И благовония, и книги по йоге, и индийский базилик на окнах. Настраивает на спокойную работу и время с собой.
В студии Профессиональный тренерский состав, новое уютное пространство, практика на любой уровень опыта (от начинающего до продвинутого), удобное расписание и просто доброжелательная, дружеская атмосфера 🤍 Занимаюсь сама и всем рекомендую.
Отличная студия, доброжелательная атмосфера. Если вы планировали начать заниматься йогой, то вам однозначно сюда. Хороший тренерский состав. Помогут и ответят на все вопросы. Много разнообразных классов: начиная от ознакомительных, .заканчивая классом "здоровая спина" и "йога для спортсменов". Всем рекомендую
Занимаюсь в этой студии недавно. Раньше йогой не занималась. Результат ощутила спустя месяц занятий. Хожу 1-2 раза в неделю. Прекрасный тренерский состав. Серьёзный подход к занятиям. Отзывчивость со стороны тренеров. Всегда подскажут и проконсультируют по интересующим вопросам. Рекомендую!
Занимаюсь уже почти пять лет. Здорово, что есть такая студия: доброжелательная атмосфера, опытные учителя! Здесь набираешься сил, отдыхаешь душой.... Об одном жалею, что не познакомилась раньше с йогой и с Мариной