Кэнбу Кокоро — замечательная школа воинских искусств для девушек, с максимально дружелюбной обстановкой. Ученицы и тренера всегда готовы помочь, это заметно поднимает мотивацию
Занимаюсь уже примерно пол-года, до этого почти никакой спортивной подготовки не было, но уже чувствую себя более собранной в физическом плане
Учебный план школы включает в себя не только тренировки, но и различные лекции и семинары, которые подогревают интерес к искусствам, дают более глубокие знания о том, чем мы занимаемся и о японской культуре в целом
Кроме безоружных приёмов, страховки при падении, растяжки и постепенной работы над выносливостью, мы учимся обращаться с различным оружием, у нас проходят замечательные семинары по стрельбе из лука и многое другое...!
Тренеры грамотно и постепенно подают материал, отмечают индивидуальный прогресс учениц, а в непредвиденных ситуациях (если вдруг кто-то плохо себя почувствовал) знают как поступить и уделяют внимание человеку
Кэнбу Кокоро это не только тренировки, но и тёплое сообщество, в котором приятно расти и развиваться 🪷
Сначала сходила на пробное занятие на Римскую, было тяжело, но очень понравилось! И поскольку добираться туда было очень далеко, сначала было отказалась от идеи продолжить заниматься. Но так сложилось, что было место поближе. Хожу с марта и планирую продолжать.
Вообще искала занятия спортом для здоровья, не было какой-то четкой цели. Просто увидела рекламу, а почему бы и нет? Был опыт в тренажёрном зале, но без восторгов и давно. Так что можно сказать, что пришла с нуля. И первое время болело абсолютно ВСЕ.
Уже сейчас заметила улучшение физического самочувствия, перестала болеть спина, очень беспокоила. Да и появился моральный подъем, что тоже было для меня немаловажно.
Атмосфера строгая, но дружелюбная. Все же боевые искусства подразумевают дисциплину. Разумеется, все в меру своих возможностей и с ориентиром на свое самочувствие.
Программа очень разнообразная. Очень много разных техник. Мне больше всего нравится работать с мечом. Хотя, возможно, я просто ещё не познакомилась с другими видами оружий.
Уже больше полугода занимаюсь в Кэнбу Кокоро, и это просто школа мечты! Получила здесь море безумно интересных и полезных умений. Сэнсэй прекрасная, максимально внимательная к каждой ученице. Благодаря такому индивидуальному подходу, тренировки, при всей насыщенности, спокойно даются даже абсолютному новичку. При этом я очень быстро начала ощущать эффект от тренировок - прибавилось гибкости, силы, выносливости.
Здесь прекрасная, уютная и тёплая атмосфера, пропитанная культурой Японии, дружный и поддерживающий коллектив, и я просто счастлива, что эта школа существует)
Занимаюсь уже год, и каждый раз, когда у меня спрашивают про мои тренировки, то отзываюсь только самыми теплыми словами. Дамы, если всегда хотели заняться чем-то подобным, вдохновлены культурой Японии, но стеснялись, боялись не справиться или отталкивало то, что придется заниматься с мужчинами, - вам сюда. Сенсеи лучшие: чуткие, поддерживающие, находящие подход к каждому. Втянуться можно даже с нулевого уровня, а сами занятия мотивируют развиваться и преуспевать. Программа разнообразная, никогда не бывает скучно или монотонно. Жду следующего семестра!
Удивительное место с невероятными, разными и интересными людьми💮
Программа с каждым годом обучения становится насыщеннее и сложнее, но с помощью сенсеев любые техники становятся простыми и понятными. Каждое занятие приносит массу впечатлений и новых умений, либо переосмысление уже имеющихся навыков. Внимательно относятся к самочувствию учениц и никого не оставляют без внимания!
Залы оборудованы всеми необходимыми предметами и обновляются при каждой возможности)
Отлично подойдёт как для начинающих совершенно без опыта, так и для тех, кто занимался когда-то)
Я пришла сюда, потому что искала себе необычное спортивное увлечение. А нашла классное комьюнити заинтересованных девушек. Никакой токсичности, какая часто присутствует в спортивной среде. Никаких травм и перегрузок— тренировки проходят с заботой о здоровье.
Занимаюсь меньше полугода, но эффект от тренировок уже заметен, стала лучше выносливость, я многому научилась.
Занимаюсь в этой школе уже полтора года и НЕ планирую прекращать. Программа занятий очень интересная и разнообразная. Мы проходим и то, что может помочь защититься в повседневной жизни при непредвиденных ситуациях (ударная техника руками и ногами, приемы самообороны), и также различные более традиционные аспекты японских боевых искусств (работа с различными видами оружия, позиции и комбинации, танцы с мечом и веером (кэнбу), техники и многое другое). Тренировки помогают поддерживать прекрасную форму и становиться сильнее как физически, так и ментально.
После первого занятия было непросто, но прекрасный дружный коллектив и сенсей, который всегда поможет и все объяснит, в целом вся эта атмосфера мне просто безумно понравилась, поэтому я не могла не остаться.
Также очень здорово то, что в школе проводятся дополнительные семинары (к примеру стрельба из лука), показательные выступления и выезды в летний лагерь.
Эти тренировки действительно очень помогают отвлечься от повседневной жизни и сложностей, что дает прекрасное настроение, силы и желание двигаться дальше.
Я пыталась попасть в эту школу год, сначала не было свободных мест , потом были финансовые вопросы. Я рада, что не бросила попытки и начала ходить . Недавно сдала экзамен и получила жёлтый пояс , ощущения просто восторг) Выбрала эту школу из-за большого количества оборудования-боккэн, нунчаки, в лагере добавится шест. Для меня занятия здесь что-то типа отдыха , хотя и выжимают по полной )
Занимаюсь полтора года, пришла без какой либо физической подготовки, но с большим желанием заниматься боевыми искусствами. Раньше считала, что чтобы преуспеть в каком-то спорте, заниматься нужно с малых лет, но в Кенбу Кокоро можно прийти с любым уровнем, главное - это желание развиваться 💪 А помимо тренировок, приятным бонусом будет поддерживающий коллектив, прокачка дисциплины и личных качеств. Если хотите не просто заняться спортом, но и погрузиться в атмосферу настоящего додзё - это для вас 🌸
5
Show business's response
Анна Лукьянчикова
Level 9 Local Expert
January 25, 2024
Занимаюсь с сентября 2021 года - 2,5 года. Очень нравится разнообразие на тренировках - общая подготовка, развитие ловкости, кувырки, техники ниндзя, самооборона, удары, работа с разными видами оружия, особенно с мечом и танцы с веером. Уже есть зеленый пояс, хочется и дальше ходить и развиваться. Очень комфортно на тренировках, тренер всегда внимательная. На пробном занятии было тяжело и в целом нагрузка большая, хоть и указано, что для любого уровня подготовки - по факту не всем подойдет, но лично мне приятно выходить из зала уставшей, ведь это значит, что я не зря 1,5 часа старалась)
После занятий чувствуешь себя увереннее, узнаешь много нового о культуре и разных техниках, стала лучше держаться спина и в целом мышцы укрепились.
В конце каждого полугодия аттестация и показательное выступление - близким интересно приходить и смотреть, что мы умеем) Самое приятное - это разнообразие и отношение тренеров к своим ученицам, всегда с удовольствием иду на тренировки. В раздевалке хотелось бы добавить зеркало, очень его не хватает и чтобы администрация самого зала следила за другими занимающимися, которые не всегда за собой убирают оборудование в отличие от нас. Ну и само расписание тренировок - мне было бы удобнее заниматься 2 раза в неделю по вечерам в будни, освободить выходные.
Занимаюсь в Кэнбу Кокоро с сентября 2023.
После первого занятия осталась в полном восторге и решила продолжить ходить. Очень нравится, что программа и разнообразная, и полезная одновременно. Когда иду на занятие, не знаю, что там будет сегодня, но точно что-то интересное, это не скучно. Плюсом ко всему чудесный тренер и тёплая группа. Всегда всё подскажут, расскажут, помогут.
Мне всё очень нравится!
Занимаюсь в Кэнбу Кокоро уже год! Однажды наткнулась на данную школу и решила посетить пробное занятие. Если честно, сначала была не уверена получится ли у меня, действительно ли будет такая разнообразная программа, как описано в группе вк и на сайте. Все эти сомнения были очень скоро развеяны. Атмосфера в зале оказалась очень приятной и дружелюбной, упражнения были под силу даже неподготовленному человеку. Программа также оказалась очень насыщенной и интересной. Вы сможете попробовать разные виды оружия, изучите различные техники. И всё это не когда-то потом, а уже в начале вашего пути!:) Также стоит отметить, что сэнсей всегда будет готов вам объяснить и показать что-то ещё раз, если вы что-то не поняли. Можно ещё очень долго расписывать плюсы данных тренировок, но лучше просто придти на пробное занятие и прочувствовать это самому!:3
Занимаюсь больше года - безумно нравится!
Прекрасные преподаватели, уютный коллектив из девочек!
Очень сильно помогает как физически, так и морально в будние дни✨
Всем рекомендую
Я пришла заниматься в Кэнбу Кокоро в сентябре, когда окончательно решила, что спорт в жизни необходим. До этого я лежала как Ванька на печи, месяцами даже не выходя из дома - из-за этого было страшно начинать, думала, что не потяну.
Но нет, я быстро втянулась! И мне нравится заниматься. 2 месяца ходила раз в неделю, теперь перешла на два раза. Тренера классные и понимающие, коллектив поддерживающий, а техники интересные :)
Я начала заниматься в сентябре. Мне очень нравится как организованы занятия, как подаётся материал. Про тренера могу петь оды, удивительный человек! В общем только положительные эмоции и благодарность!
Посетила пробное занятие, осталась очень довольна, тренировка проходила интересно и в хорошей атмосфере, планирую продолжать занятия. Особенно подойдёт фанам Японии
Еще немного и исполнится год с тех пор, как я начала заниматься в Кэнбу Кокоро. Что можно сказать? Это потрясающее место! Сэнсей вкладывает душу в каждое занятие и индивидуально подходит к каждой ученице, ориентируясь на возможности и способности каждой. При этом создан дружный, сплоченный коллектив, в котором помогут не только советом, но и тепло поддержат каждую удачи, разделят радость успеха и помогут принять неудачу, мотивируя идти вперед. Все это создано потрясающим человеком, прекрасной, внимательной и одновременно строгой Вероникой Андреевной. Наша сэнсей лучшая в своем деле!