1.Изучаем базовые элементы Карате Кёкусинкай.
2.Погружаемся в культуру, этикет, философию восточных единоборств.
3.Учим термины и понятия на японском языке.
4.Осваиваем базовую технику ведения боя.
5.Делаем упражнения на гибкость и растяжку.
4200 ₽
Baby-группа
1. Работаем в паре с мамой или папой.
2. Физическое развитие через игру и контакт с близким человеком.
2. Помогаем больше узнать об особенностях физического и эмоционального развития малыша.
2500 ₽
ОФП
1. Работаем с мышечным корсетом, осанкой, дыханием.
2. Учим распределять нагрузку и понимать свое тело.
3. Делаем упражнения на скорость, мелкую и крупную моторику.
4. Работаем с правильным положением ступни.