Пришла с центр, т.к. закрылся фитнес клуб рядом с работой. Теперь, даже если откроется - не вернусь. Т.к. здесь дейстсительно профессионально подобранная и регулярно обновляемая программа тренировок. Не смотря на многолетнее прсешение фитнес клуба все равно болело плечо, клинило поясницу и это при правильной технике (занимпоась много лет с инструкторами)
А тут дают именно системное воздействие, поясница прошла после второго! занятия.
Чего нет в фитнес центрах - это квалифицированного индивидуального подхода и тренажеров Бубновского (без тренеров на нем не получится к системе грузов подключиться).
Тренеры - Светлана и Елена - просто спасибо за ваш уровень и работы и поддержки в процессе тренировок
Занимаюсь в центре более 9 месяцев Качество жизни улучшилось Персонал высоквалифицированный, Индивидуальный подход к назначению упражнений и нагрузки, контролируют правильность назначенных упражнений
Всем рекомендую
Обратилась в центр с острой грыжей. За несколько занятий сняли обострение; заодно спину укрепила! Огромное спасибо коллективу центра за помощь и рекомендации!