Занятие пилатесом на оборудовании в отдельном персональном зале.
В тренировке Пилатес тренируется сила и выносливость мышц бедер, ягодиц, рук и мышц спины. Стабильность таза и постоянное включением кора, является основой.
6000 ₽1 h
Персональная тренировка
Тренировка с персональным тренером по любому направлению фитнеса. Начинается с диагностики и выявления всех особенностей опорно-двигательного аппарата для составления индивидуальной тренировочной программы
Замечательная, уютная студия. Продумано всё до мелочей. Внутри происходит магия движения. Всего за одно занятие удалось освободить мои плечи и грудной отдел, которые были зажаты больше обычного после ночного перелета. Эффект как после хорошего массажа, но только глубже - тело каждый раз запоминает как можно самому двигаться себе в кайф, для свободы и энергии. Сердечно благодарю Татьяну и Kultura.Fit.
Красивая и уютная студия. Занимаюсь у Татьяны Здоровцовой, очень нравится её подход, отталкиваемся от моих пожеланий по результату, самочувствия и сил. Уже после первой тренировки чувствовалась легкость в теле, а через несколько - живот подтянулся и по ощущениям даже стала выше на пару сантиметров😅
После недели занятий пилатесом с замечательной Татьяной Здравцовой подтянулся живот и заметно ушли отеки в теле. Появилась энергия и силы в обычной жизни, а когда увидела первые результаты моя мотивация в тренировках значительно увеличилась. В небольшой студии уютная и светлая атмосфера, которая способствует поднятию настроения и задаёт комфортный вайб для занятий. Очень довольна выбранным местом и непременно буду посещать еще не один месяц.