Кунжут и тыква

Гармоничное сочетание булгура и микса овощей. Это очень вкусное и легкое блюдо. К тому же, еще оно и полезное.

Гороховое пюре - это удивительно вкусный и аппетитный гарнир. Это блюдо номер один для постящихся, а также вегетарианцев и спортсменов.

Гречка с овощами - полезный и вкусный гарнир к любому блюду.

Стручковая фасоль с арахисом - вкусный, пряный и пикантный гарнир.

Вкусное и ароматное блюдо из красной щедро заправленной вкуснейшими специями.

Овощное карри готовится из сезонных овощей, с добавлением пасты карри — многокомпонентной приправы, которая используется для приготовления множества блюд индийской и азиатской кухни.

Рис с овощами – одно из самых любимых и питательных блюд. Его можно смело подавать как в качестве гарнира к рыбе или мясу, так и в виде самостоятельного кушанья, в том числе и для соблюдающих пост.

Этот холодный салат из чечевицы идеально подойдет в качестве летнего ужина или рабочего обеда.

Это уникальный салат традиционной Японской кухни. Основной компонент – ундарии, имеют сладковатый вкус, обладают нежным ароматом и мягкой хрустящей текстурой

Легкий, яркий салат с самым жизнерадостным овощем – тыквы.

Невероятно легкий салат из свеклы и кедровых орешков. В нем немного калорий, но блюдо сытное.

может понравиться любителям здорового, сбалансированного питания, поскольку она хорошо гармонирует с продуктами, входящими в состав рецептов этого вида питания.

Питательный салат за счет мяса и невероятно свежий за счёт большого количества овощей и зелени.

СУП ДЕСЕРТ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ САЛАТ

ТАРТАЛЕТКИ САЛАТЫ ВАЛОВАНЫ ДЕСЕРТЫ

Трюфели, грибной паштет

Куриный паштет, цедра апельсина

Дыня с клубникой и хамоном

и сыром моцарелла Помидоры черри, сыр моцарелла mini, базилик свежий

Лесная голубика, на кубиках из ассорти разноцветных сыров

Цукини, перец свежий красный, спаржа мини, масло растительное

Крекер, ростбиф, молодой горох

Баклажаны, помидоры, моус песто