Для детей от 6 до 10 лет. Восточное единоборство, принципом которого является самозащита без оружия. В самбо и дзюдо применяются броски, удержания и болевые приёмы на руки и ноги. Тренировки включают в себя отработку ударов, приемов и движений.
200 ₽1 ac.hour
Ушу
Для детей от 5 до 15 лет. Это древнее китайское восточное боевое искусство. В программе тренировок: общая физическая подготовка, элементы акробатики, технические элементы, упражнения на координацию и растяжку, старшая группа изучает техники оружия.
200 ₽1 ac.hour
Гимнастика
Эстетическая гимнастика
Красивый вид спорта, похожий на художественную гимнастику. Для детей от 3 до 15 лет. Гимнастика развивает основные группы мышц. Это сочетание танцевальных и гимнастических элементов, которые исполняются синхронно группой, без дополнительных предметов
200 ₽1 ac.hour
Спортивная гимнастика
Универсальный вид спорта, развивающий все группы мышц, доступный девочкам и мальчикам от 2 до 12 лет. В тренировки входит: общая физическая подготовка, растяжка, силовая и прыжковая подготовка, акробатика, упражнения на гимнастических снарядах.
200 ₽1 ac.hour
Актерское мастерство / Занятия для детей
Актерское мастерство
Занятия помогут детям раскрыть природные навыки, харизму. Дети учатся правильно говорить, двигаться и излагать свои мысли. На занятии изучается: актерское мастерство и сценическое движение. Это раскрепощает, снимает зажимы, дает красивую осанку.
200 ₽1 ac.hour
Здоровая спина
Здоровая спина
Это занятие включает в себя комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника и других частей тела.
250 ₽1 ac.hour
Цигун — китайская лечебная гимнастика
Цигун
Это мягкая оздоровительная практика. Занятия заметно улучшают тонус организма, активизируя внутренние механизмы, работе которых мешают частые стрессы и напряженный ритм жизни.
250 ₽1 ac.hour
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization