Глубокая проработка мышц и суставов, раскрытие грудного отдела, снятие зажимов — всё для здоровья и релаксации вашей спины
500 ₽1 pcs.
Стретчинг
Эффективные методики растяжки
Проработка всего тела
Растяжка на все шпагаты
Программа подходит для любого уровня подготовки
500 ₽
Fit boxing
Уникальная, высокоинтенсивная групповая тренировка с элементами бокса, во время которой вы сожжете до 700 ккал за час, поставите удар, научитесь блокировать и выплесните все негативные эмоции, а также прийдете в шикарную форму.
Стала заниматься в студии с февраля 2024 года. Пришла на пробное занятие, понравился формат занятий, мини группы, индивидуальный подход к каждому. Тренеры все очень внимательные, поправляют, если неправильно делаешь. Много разных утренних и дневных тренировок, грамотно составлено расписание, после силовых обязательно растяжка. Я занимаюсь много лет, была в разных фитнесклубах, здесь формат мини группы, внимание к каждому, поэтому отличное качество тренировок. Очень довольна.
Обожаю эту студию. Была на пробной неделе - все занятия потрясающие. Интерьер стильный. Тренеры профессиональные. Удобное мобильное приложение для записи. Комфортная раздевалка. Внимание к гигиене (коврики протираются после тренировки). В общем, рекомендую!
Вернулась в эту студию спустя 2.5 года (не было возможности посещать занятия). Выбор пал вновь на Lab Space потому, что здесь уютно, комфортно, а что самое главное - удобное для меня расписание, растяжка есть и в будни после работы, и в выходные дни. Тренеры внимательные, обязательно интересуются у новеньких о травмах и противопоказаниях, поправляют, если неправильно делаешь упражнение, и очень нравится, что всегда дотягивают. По мне самое оптимальное место для растяжки в Митино.