L'anima

Аэро йога или антигравити – это упражнений, сочетающая в себе асаны и упражнения из пилатеса, балета, воздушной гимнастики и акробатики. Ее главная особенность – использование подвесного оборудования в виде гамаков.

Занятия сочетающие в себе суставную гимнастику - изометрические упражнения, стретчинг и силовые упражнения. Способствующие развитию гибкости и укреплению опорно двигательного аппарата, коррекции фигуры.

Онлайн занятия по пилатесу открывают новые горизонты для любителей фитнеса и оздоровления. Виртуальный формат занятий позволяет выбрать удобное время и место, что делает пилатес доступным для каждого. Под руководством опытного инструктора вы сможе...