Не любишь большие тренажерные залы с толпой и осуждающими взглядами? В женских фитнес -клубах LETAY все иначе!
✔️Мини-группы до 6 человек –...
February 26, 16:44
5 простых шагов чтобы стартануть
1) трезво оценить точку А:
взвеситься, посмотреть в зеркало, сказать себе, «да Лена, надо что-то менять!...
November 24, 2023, 19:29
All news (3)
Products and services
Updated: February 26
Тренировка с личным тренером в тренажерном зале
Тренировка с личным тренером , подобранная под ваши возможности, противопоказания и фитнес-цели.
Занятие состоит из разминки, кардио-части, силовой части и релакс-растяжки в конце.
Программа рассчитана на восстановление после родов, похудение, фо...
800 ₽1 pcs.
Пробное занятие
Начать можно всегда: в любом весе и возрасте!
А пробное занятие в нашей студии существует для того, чтобы:
Вы могли прочувствовать атмосферу занятий и понять, подходит ли вам наш формат;
Попробовать наше видение фитнеса, и убедиться как клас...
399 ₽1 pcs.
Стретчинг-здоровая спина
В программу входят
упражнения на улучшение подвижности позвоночника и суставов, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление и снятие мышечных спазмов.
Однозначный большой плюс ставлю тренерскому составу - большое удовольствие работать с вашими тренерами, у каждого есть свои интересные упражнения под любой ваш запрос. В зале всегда чисто, регулируется отток воздуха и температура.
Но, отходив 2 месяца (2 раза брала абонемент по 8 занятий, то есть ~2 раза в неделю), я поняла, что с данной студией я не хочу сотрудничать, так как постоянно надо успеть записаться на тренировку, иначе - неизвестно когда попадешь на занятие, и надо знать минимум за неделю, а то и две, когда тебе планировать тренировки, и это с учетом того, что по выходным силовых тренировок нет (по крайней мере, такая ситуация была перед Новым годом).
Само собой, полная загрузка зала в будни вечером, все после работы спешат в зал, но таким образом нереально попасть на занятие, и весь день приходится мониторить свободное место, и то они очень быстро разлетаются. Идеально было бы и в выходной день попасть, но, увы, и там тоже никак - их просто решили убрать (именно обычные силовые занятия).
И как я перестала ходить, администрация клуба даже не поинтересовалась, почему я перестала покупать следующий абонемент, то есть прошло уже почти 2 месяца, как я не приобретаю здесь абонемент, и ради приличия за это время никто ничего даже не написал, значит делаю вывод - клиенты клубу не интересны, что меня еще больше оттолкнуло)
Не так давно начала посещать эту фитнес студию, но уже нравится всё. Благодарю тренера Анастасию за профессиональный подход, хорошее настроение после тренировок, а также за консультацию в области нутрициологии - разобрали и разложили по "полочкам" всё моë питание)
Занимаюсь в «Летай» более года. Тренер Александра отличный специалист в комплексном улучшении физической формы. Эффективные тренировки и советы Александры по питанию помогли мне прийти к результату. Результат объективный - я сделала биоимпеданс до и после) Не ожидала, что это возможно в моем возрасте) Рекомендую «Летай» своим знакомым) Огромное спасибо Александре 🙏🌹🌹🌹