Плюсы: удобное расположение; очень низкая цена
Минусы: в раздевалке мало шкафчиков, в выходные, когда групповое занятие, можно остаться без него. Почти все верхние уже отданы в аренду, так что кидайте свои вещи в нижние, где нет ни вешалки, ни крючка, ни штанги.
В самом зале занимаюсь только на эллипсе. Первые два выпадают, потому что будешь как рыбка в аквариуме, все посетители ТЦ будут глазеть. 3 - не включен; 4 - нет возможности поставить бутылочку с водой; 5 - сломан; 6 - ужасно скрипит, а остальные стоят так, что из открытого окна (при минусовой температуре) дует на них! Общее впечатление от зала - я лучше больше заплачу в другом месте и буду чувствовать себя клиентом, а тут - дно!
В данном фитнес клубе занимается ребенок в секции каратэ. Я как наблюдатель).
Раздевалка просторная, персонал приветливый, тренажеров много, в зале чисто. Но я бы в такой зал не ходила, потому что не понимаю, как можно тренироваться, когда за стеклом идет толпа в кинотеатр и по магазинам и палятся, как ты карячишься🤣.
Огромный плюс - локация) прям сразу попадаешь в фитнес клуб Лето из метро!
Просторный и яркий!
Кайф)
Очень разнообразный выбор групповых програвм за низкий ценник абик!
Мне очень нравится!
Всем советую
Отличный фитнес-центр, удобное расположение, хорошая оснащённость. Только нет в кулера совсем) В этом году потихоньку обновляется инвентарь, гантели, коврики. Из тренеров хочу отметить Сергея и Елизавету П, позитив, профессиональный подход, разнообразие тренировок
Хороший клуб! Посещала целый год, сейчас небольшой перерыв. Всем рекомендую посещать групповые занятия. Профинализм тренеров меня сделал более выносливой, избавилась от болей в поясницы, с помощью растяжки и развитию определенных мышц. Хорошо подтянула фигуру . Ну и заряд положительной энергией!
Редко оставляю отзывы, но по этому объекту очень хочется. Приобрела весной годовой абонемент и ни дня не пожалела. Больше всего нравится заниматься с тренером Сергеем на занятиях стретчинга с элементами йоги. Терпеливо и спокойно умеет объяснить, почему нужно делать упражнение именно так, а не иначе. Выходишь после занятий вся на эндорфинах). И главное, есть результат- стала гибче, изящнее что ли и сходит вес!!! Атмосфера дружелюбная не только на групповых занятиях, но и в целом в тренажерном зале и со стороны администраторов. Нравится аренда кабинок, удобно для работающих. Чистая свежая раздевалка и сан.зона с душевыми кабинками. Демократичное ценообразование. Тренажеры немного «уставшие», при этом все в рабочем исправном состоянии. Однозначно, рекомендую знакомым.
Просторный фитнес клуб, позитивного желтого цвета, насыщенная сетка расписания групповых программ, отличные тренеры групповых, мне очень нравится , всегда порядок
Фитнес клуб бюджетный, это надо понимать. Достаточно много людей в вечернее время , тем кто хочет заниматься вечером это надо учитывать.
Есть персональные тренировки, есть групповые программы, как платные, так и бесплатные по карте клуба.
Хожу уже больше года. Посещаю персональные занятия и групповые по стретчингу.
В целом за ту сумму, в которую обходиться карта на год- более чем.
По персональному тренингу могу порекомендовать Сергея Пенкина. Отличный тренер. Не пожалеете.
Клуб оставляет желать лучшего. Кабинки разваливаются , а не прошёл год. Сантехника в ужасном состоянии. Тренажёры уже на грани, беговые скрепят, велосипеды тоже не новые установлены. Если что тяжёлое потягать, то в очередь запишитесь. При открытии много всего обещали, но не случилось. И цена соответственно за весь такой сервис 7000 в год. Но нужно понимать что рядом 3 рынка и контингент соответствующий.
P. S. 2024г. Так и не удалось улучшить качество. Вытяжки нет, кондиционер не справляется, все двери на распашку при жаре. Хотя и лето (время года) не сказать что было жарким. Итого - распродажа годовой подписки 4900р. Народ, не ведитесь, найдите другой вариант.
Плюсы: расположение, не плохие тренажеры (когда были новые) и ЦЕНА (вот она то и "сыграла злую шутку" я так думаю).
Минусы: грязно, в раздевалке у 80% шкафов дверцы не закрываются , сейфа нет, с кошельком, ключами от машины и документами сюда не прийдешь, тренажеры многие не работают а их не чинят, душно, кондиционер не работает просто стоит один напольный вентилятор), музыки и телевизоров нет, сауны нет, очень много людей из ближнего зарубежья , видел, как какой-то гастарбайтер барбер со своей бородой устроил в душевой у зеркала, зал маленький народу много даже днем, был 4-5 раз в данном клубе и бросил не приятно..., для сравнения, занимался 14 лет и посещал 5 разных клубов. Ссумировав все минусы, складывается впечетление, что конец "Лету" близок . или это клуб для местных работников торгового комплекса и рынка
Хожу 4-й год на занятия по танцам к Галине Мотовой. Перешла за ней в ФК «Лето» из другого спортклуба. Отличительной чертой Галины, как тренера, является то, что она может на простом, доступном языке объяснить любое танцевальное движение, как простое, так и сложное. Так что, на мой взгляд, всем, кто хотел научиться двигаться под музыку - к ней.Галина преподает разные танцевальные уровни, как для начинающих, так и совсем продвинутых.
Клуб открылся примерно на год позже обещанного. После приобреиения карты долго ждал открытия, в итоге услугами не пользовался. По окончанию срока по телефону позвонили, уговорили продлить еще на год. В итоге согласился, но решил расторгнуть договор и вернуть деньги. В договоре такая возможность предусмотрена. В данной ситуации ведут себя как ***. Принять заявление о расторжении договорана и возврат средств на ресепшн отказываются, просят отправить его письмом. Причем письмо отправлял 2 раза по указанным ими адресам. В обоих случаях письма вернулись обратно, никто их не получает. Обратная связь на сайте и через эл. почту не работает (ответа нет). По телефону также несколько раз оставлял заявку на обратный звонок, уже несколько месяцев не перезванивают. Готовы общаться только на тему приобретения их карты, на этом всё. Дальше ты как клиент им не интересен.
Хороший зал, особенно за свою стоимость. Все нужные тренажеры имеются, тренеры всегда готовы помочь. Зал светлый, красивый вид из окна, просторные раздевалки.
Хороший клуб Принц Плаза. Просторный зал для групповых тренировок и тренажёрный зал. Хочу отметить тренера Елизавету П.
Body strong - очень эффективная тренировка с гантелями.
Очень нравится Stretching и Pilstes. Мягкая тренировка, растяжка, хорошие упражнения для спины, очень грамотный и внимательный подход.
А Танцы по воскресеньям - это огонь, драйв, хорошее настроение и заряд энергии на несколько дней!
Когда есть возможность, с удовольствием хожу на персональные танцевальные тренировки для развития гибкости и пластичности.
Очень рекомендую!
Организаторы вложились в тренажёры и всё.....как будто "перегорели".....
Хотя колличество и виды групповых занятий немного расширили в последние месяцы.....но их всё равно мало и будьте внимательны большая часть из них платная ,в стоимость клубной карты они не входят......
Из плюсов: удобное расположение, из метро не выходя на улицу можно сразу попасть в клуб...
Добрый день, друзья! Изначально зал был хороший. Удобное расположение, режим работы, количество и качество тренажеров, умеренное количество посетителей. Раздевалки и душевые представляли собой что-то недоделанное, к чему можно было бы отнестись с пониманием, если бы они не остались в том же состоянии по сей день. Пользуюсь им залом практически с открытия. До осени 2023г. всё было в относительном порядке, по крайней мере за 7000 руб в год он был даже слишком хорош.
Но с осени 23 года начались более серьёзные проблемы. В связи с закрытием зала по соседству, неправильной экономической политикой и т.п. в зале появилось чрезмерное количество посетителей. Необходимо ждать очереди, инвентаря не хватает, очень душно, система вентиляции или отсутствует или не работает должным образом, пропускной режим не работает, уже были случаи краж из раздевалок. ОЧЕНЬ грязно! ОЧЕНЬ б… ГРЯЗНО!!! Грязь, пыль, мусор не убирается после рабочего дня и остаётся на обозрение утренних посетителей. Такая картина наблюдается весь январь 24г. Посмотрим, что будет дальше… Естественно, меняю зал.
Сам зал пойдет, разве что только душно . Сейчас речь зайдет про персонал. Абсолютно отвратительные сотрудники , даже не здороваются . Что касаемо тренеров . В абонемент была включена бесплатная тренировка , я неделю ждала когда свяжутся , в итоге связались , тренер написал мне в вот, даже не уточнил , какая тренировка и чего я хочу, назначил тренировку на определенное время, я согласилась, тренер ничего мне не ответил , но когда вышло время позвонил и сказал так вы меня перед фактом поставили, я час сидел , поэтому тренировка сгорела. Мне честно все равно на эту тренировку , я даже не стала чтоли бы выяснять, просто в целом тренеры не хотят нормально работать, все как то из под палки. Так как за бесплатную тренировку им не платят, что якобы дает им право грубить клиентам клуба в котором они работают.
Отличный клуб, хожу сюда уже пол года.
Нареканий нет. По сравнению с тем же спиритом загруженность минимальная даже вечером. Очень радует, что не приходиться стоять в очереди на тренажёры. Ну и конечно же цена, за такие копейки зал просто отличный. (брал за 5500год)
Персонал приветливый,отзывчивый. Всегда готов помочь.Тренера хорошие.Раздевалка женская большая, много шкафчиков.Всё чисто. Уборщица убирается везде и в зале тоже видела её. Стоят аппараты, продают разнообразное кофе, вода и батончики - приемлемые цены. Тренажёров для меня достаточно.
Минусы: многие тренажеры сломаны, вентиляции нет,очень душно. Можно потерять сознание.
В женской раздевалке , в ноябре при -8 на улице,СЛИШКОМ ХОЛОДНО!!!,раздевалка не отапливается.
В душевой нет двери и когда стоишь моешься, тебя продувает, душевые лейки плохие,напор воды очень слабый. Помылся,заболел + деньги на лекарство. Я понимаю, что подходить и просить, чтобы поставили дверь в душевую, не имеет смысла. Никому ничего не нужно.
В итоге: я не советую этот фитнес клуб,хотя абонемент дешёвый.
После того, как закрыли один из известных и просторных фитнес клубов, выбор был не велик: купили карты для всей семьи из 4-х чел в данный клуб. Пока совсем нет никаких позитивных реакций! Начнем с администраторов: совершенно безразличные и безучастные сотрудники ( хотя и их можно частично понять) стойка прям посредине проходного коридора!
Раздевалки просторные, но совершенно безликие и безвкусные! В душевую даже ходить нет желания! О сауне, вообще нет речи, ее просто НЕТ! Сам зал с тренажерами очень маленький, большая часть беговых дорожек не работает! Зал находится за стеклом, все посетители ТЦ глазеют, как ты потеешь…
Ходим с дочерью на фитнес -групповые занятия! Некоторые тренеры тоже вызывают сомнение! Понравилось только занятие йогой в выходной день!
Из плюсов: зал новый, тренажеры тоже новые. Цена очень бюджетная, так еще и акции постоянно проводят, выходит копейки.
Минусов намного больше: очень много нерабочих тренажеров: тяга верхнего блока стоит сломанной уже очень долго, а администраторы все продолжают говорить о том, что его «скоро» починят. Кардио зона: 4 (!!!) нерабочих эллипса - а это вообще-то половина от всех тренажеров, беговых дорожек тоже насчитала 3 нерабочих. Кардио-тренажеры всегда популярны в залах, а из-за того, что половина у них нерабочая - к ним приходится стоять очередь.
Зал хоть и новый, но весь какой-то грязный: грязные окна (а окно там тянется на всю протяженность зала, и это очень бросается в глаза), грязные полы, коврики, раздевалки. На тренажерах толстый слой пыли - видимо, их вообще не протирают.
Женская раздевалка - впечатление, что заходишь в комнату без отделки. Видимо, это должен был быть лофт, но пока это просто голые бетонные стены, нагромождение сломанных ящиков в углу и почему-то адский холод…Становится зябко, стоит только снять куртку. Как в такой раздевалке идти в душ?
Ну и вишенка на торте: у них какие-то непреодолимые проблемы, чтобы выдать документы. Чека и договора вы от них будете ждать до китайской пасхи.
Как по мне, лучше бы они подняли цену на абонемент и довели все до ума и чистоты. Пока создается впечатление, что все усилия они вкладывают в то, чтобы продать побольше абонементов, а следить за работой самого зала им вообще не интересно. Я бы готова была платить больше за комфорт, но пока это единственный зал в пешей доступности.
Думаю, клуб на финишной прямой. Все признаки на лицо: внезапно цена за годовой абонемент упала до неприличия, тренажёры не ремонтируются, а работающие жутко скрипят, ремонт в раздевалках и душевых не производится, неработающие фены не заменяются, режим работы изменился, кондиционеры как не работали, так и не работают. Уборка туда же. Кто-то оставил в эллипсе стакан с напитком, так он простоял в нём две(!) недели. Сейчас настригут денег с легковерных новых клиентов да закроются. Мой прогноз - до нового года, а то и раньше.
Из плюсов:
- удобное расположение. Если ехать на автобусе - то тут буквально пара минут от остановки, 4 этажа на лифте и вы уже в зале. Если на машине то полно парковок, но они платные. Также один из выходов из метро Тёплый Стан ведём прямо в ТЦ, так что вы прямо из зала можете спуститься в метро и поехать на работу.
- цена. дешевле только даром. даже подвальные качалки берут больше
минусы:
- места маловато особенно в пик. вообще вечером сюда лучше не ходить. жуткая толкучка, очереди к снарядам. ну и в шаговой доступности - Тёпло-становский рынок, так что в пик зал наполнен иностранными специалистами со всеми вытекающими от взаимодействия с ними
- стеклянные стены. посетители ТЦ будут лицезреть вас как белку в колесе когда вы бежите по дорожке. к счастью на 4-ом этаже их не так много
- администрации в целом на любые ваши проблемы и пожелания - пофигу. ну тут тоже вполне понятно что за такие деньги вы для них - массовка
В целом за свои деньги зал отличный, но если у вас возможность ходить есть только вечером то лучше поищите другой если у вас конечно не железные нервые и стоическое терпение.
Звезду можно накинуть за цену. Вторую за местоположие в тц прям над метро. В остальном все соответствует уровню лоукост. Со всем можно в общем смириться. Но вот искусственно создать дефицит шкафчиков, чтобы сдавать часть из них в постоянную аренду - верх жлобства. Год кормят завтраками, что вот-вот шкафчики довезут
Понравилась тренировка у Лизы по понедельникам. Буду ходить обязательно. Так же люблю тренировки у Ани. Сам клуб достаточно чистый. Всем необходимое есть. Хожу уже пол года. Очень удобно и близко мне по расположению. Если есть желание заниматься ты ищешь возможности и не придираешься ко всяким мелочам.
Привет всем кто любит тренироваться меня зовут Назирбобоев Ёдгор Фитнес лето в тёплый стан Принц плаза на 4-й этаж отличная спорт зал для тренировок особенно Тренер Игорь профессионал своеом деле объясняет и тренирует лучше чем всех если хотите взять индивидуальные занятия то это к нему обращайтесь Тренер Игорь
Хожу в этот клуб 6 месяцев. Все вежливые, улыбчивые, всегда помогут, подскажут как что делать. Мужчины ,тренеры некоторые, даже очень стараются, навязчивы. Тренажёры супер! Зал отдельный для групповых большой, вместительный. Есть душевая, но без двери. Сделайте хоть шторку! Поддувает из коридора холодный воздух. Фены есть, раздевалка удобная, всегда чисто! Ворос: где обещанная инфрокрасная сауна? Она входила в стоимость и была обещана за год! до открытия клуба в момент покупки абонемента. Есть не один фитнес клуб в этом же районе, где и сауны есть. Продлевать свой абонемент видимо не буду! Вечерами не хочется ходить к вам, такое впечатление, что все продавцы с рынка пришли к вам в зал. Хожу рано утром, очень хорошо, что вы работаете с 6 утра.
8
11
Show business's response
Д
Даша Егорова
Level 4 Local Expert
December 18, 2024
Хорошие, рабочие тренажеры, не высокая загруженность, не надо в очередях стоять. Чисто, комфортно заниматься и в целом приятно находится здесь.
Групповых много, проводят энергично, всё чётко по расписанию.
Зал с открытия в недоделанном виде: отделочные работы в раздевалках (туалеты, душевые) просто отсутствуют. Часто сломанные тренажеры, дверь между залом групповых занятий и тренажерным залом держится на честном пионерском. Хамское отношение администрации: посреди занятия йогой зашли двое, начали обсуждать коммуникации: на вежливую просьбу дождаться конца занятия отреагировали грубо. Был кулер - вода явно из-под крана. Отношение а-ля «почувствуй себя скотом за собственные деньги». Очень разочарована((((((((((
Единственный плюс- хорошие тренеры. За это 1/5
Я очень довольна, что сюда попала. Недалеко от дома, но самое главное, для меня важно было найти тренера, который действительно понимал, знал, умел и принимал прямое участие в моём результате. Не говоря о том, что мне нужно было не просто привести в норму тело(похудеть, подтянуть тело), но и ненаврядить коленку, так как в своё время была сильная травма, а приседаниями в домашних условиях усугубила ситуацию. Итог:артроз второй степени, и множество всего вытекающего... Я думала, что спорт для меня закрыт, но благодаря Тренеру Глебу на Тёплом Стане, мало того, что оказывается много упражнений мне можно, но и даже нужно, так ещё и колено перестало болеть! Позже я даже проконсультировалась с Травматологом, он сказал, что мне повезло, что я нашла Профессионала!!! Рекламировать можно много, но сами поймёте, когда даже просто придёте на пробное занятие с Глебом, и по разговору(его знаниям), и по его заинтересованности вам действительно помочь!!! Это, что касаемо моей проблемы с коленом. И фигура приходит в норму, я очень довольна, хотя ужасный критик к себе. Спасибо огромное Глебу. Уже продлеваю второй блок его занятий)
Оставил телефон и уже третий год СПАМ приходит - имейте ввиду. Блокирую - с нового номера приходят новые «предложения». Будьте осторожны
В душевых моются работники с близлежащих рынков,
Инвентарь часто бывать откровенно грязным.
Не хватает шкафчиков в мужской раздевалке, половина шкафчиков не работает, часть беговых дорожек неисправна, тренажеры уже изношены. Чтобы не тратить нервы, просто сдал годовую карту обратно на ресепшн и не стал просить компенсацию. Никому не рекомендую.
Отличный зал, вежливый персонал, везде чисто, убрано, тренажёров и инвентаря в достатке
Show business's response
Екатерина
Level 3 Local Expert
September 4, 2024
Была на первом занятии в фитнес клубе Лето у метро Теплый Стан.Мне все очень понравилось!И отрицательных отзывов не понимаю.Посетителей днём было мало .Тренер мне объяснил на бесплатной вводной консультации важные для меня моменты для будущих тренировок.Беговая дорожка прекрасно работала.Рвздевалка просторная .Шкафчики закрываются на карточку.Все отлично!А цена абонемента за год 4900 руб.- бесплатный подарок !
Зал на теплом стане. Удобно расположен. Есть интересные групповые занятия. Много тренажёров.
Но, к сожалению ни сотрудники, ни многие посетители не имеют понятия об этике пользования тренажерами. Полотенца не используют. Садятся потные, после них другие. Уборщица ничего не протирает, особенно вечером в "час пик" . Хотя администратор заявляет, что обработка проводится. Но очень редкое хождение уборщицы с тряпкой в руках - это не обработка.
Даже личные тренера не говорят своим клиентам использовать полотенца. Начинает походить на дворовую качалку.
Ну и отсутствие сауны, о которой было заявлено в самом начале....
Клуб входит в крутое пике как и недавно закрывшийся спортлэнд. Раздевалка, в которой не найдешь свободный или работающий шкафчик. Скамеек в раздевалке очень мало. В зале половина кардио тренажеров сломана. Силовые тренажеры не ремонтируются неделями. 70 процентов силовых тренажеров - блинные, а самих блинов очень мало. Погоня владельцев за клиентами по 6-7 тыс без должной эксплуатации к хорошему не приведет (пример спортлэнда).
Отличный клуб за свои деньги. Хорошие тренажеры, приветливый персонал. Просторно и чисто. Занимаюсь в этом клубе уже 4 месяца с потрясающим тренером Мариной. Есть успехи, вижу результат. Марина профессионал своего дела. Подробно рассказывает про каждое упражнение и про питание. А также прекрасный человек.
Раздевалки раздельные, но! стена, разделяющая мужскую и женскую не до потолка, то есть, слышно все всем везде.
Вечерние занятия за РЕДКИМ исключением бесплатные, каждое занятие- 250 руб., это помимо стоимости абонемента. В тренажёре тренера- так себе, каких-то грамотных специалистов я не увидела. На групповых занятиях - Александра и Сергей-топ!!!
В раздевалках холодно.
Администраторы очень молодые, вежливые, красивые, но не компетентные.
Удобное расположение, много тренажеров, доброжелательный персонал и посетители. Когда ходишь в одно и то же время всех в лицо знаешь. Нет обещанной сауны, но для меня не критично, т. к. не было определяющим в выборе. Тренируюсь самостоятельно после первой пробной тренировки с Глебом. Мне нужна элементарная активность для постепенного снижения веса, поэтому мне пока хватает. Сын тренируется с Глебом второй месяц. Сам ленится ходить между тренировками с тренером, поэтому результаты не так быстро проявляются, но осанка уже поменялась и видно, что мышцы укрепляются. Час тренировки это час тренировки, а не два подхода и болтаем... Отдых это смена рук на ноги и наоборот. Мне очень нравится как он работает.
По поводу душа и "грязных" раздевалок. Ничего там такого нет. Нормально убирается постоянно уборщица. Душ без шторки? То есть с голой ж..ой по раздевалке сверкать нормально, а когда водичка льётся стеснение? У меня за три с лишним месяца тренировок подошва на кроссовках чище, чем тапочки дома. Если есть претензии к состоянию шкафчиков, так это от "одарённых" посетителей. Украсть вешалку, сломать дверку, бросить в шкафу пакетик.. Это же не администраторы делают. По поводу духоты правда. Не работала какое то время вентиляция. На этой неделе не была ещё в зале по состоянию здоровья, но то что приходили владельцы ТЦ и проговаривали этот момент видела сама. Думаю скоро починят, если уже не починили.
3
6
Show business's response
Анна Расколова
Level 4 Local Expert
October 20, 2024
Чистота, приятный интерьер, создают позитивный настрой с самого начала тренировки. Тренеры всегда готовы помочь и подобрать оптимальную программу тренировок.
Абонемент, полностью оправдывает свою стоимость.
без сомнений это лучший из спорт -клубов нашего района! сколько клубов, залов, и прочее. открыли на районе, через некоторое время закрывались. хоть и заманивали низкими ценами, акциями и подарками, все равно- все идут в фитнес зал лето. достоинств у клуба много: расположение, чистота, большой выбор и новые трннажеры,рассчитанные как для навичков, так и для профессионалов, приветливые админы, грамотные тренера, найдут подход к каждому, множество групповых занятий… перенаселять еще можно безконечно. посещаю данный клуб на постоянной основе, и время проведенное там идет на пользу, как для тела так и для души !!! всем советую
Не играет музыка, вообще. Больше двух месяцев. Я все понимаю, но тренироваться под громкое дыхание, разговоры и сопутствующие звуки тренажерного зала - не круто.
Все остальное ок, нормальный зал за свои деньги за год.
Пожалуйста, почините музыку.
Администратора просила неоднократно.
Всё вроде бы хорошо, если ходить не вечером, да. Но ставлю 2 звезды за ужасный климат, в прямом смысле - и зимой, и весной, и сейчас - ДУШНО! Сейчас, когда жара, заниматься просто невозможно, это сауна +30, если не больше. Хотя на потолке висят кондиционеры. Просьба к администрации - включите кондиционирование!
Хожу на групповые занятия,все очень нравится,тренера отличные,в зале чисто
1
Show business's response
А
Андрей Багдасаров
Level 4 Local Expert
November 24, 2024
Нравится заниматься здесь, менеджеры помогают всегда, если надо заморозить абонемент или вопрос по тренеру. Просторно, мне это было важно при выборе, не люблю толкаться или ждать в очередях. Водная зона удобная, бассейн без противного запаха хлорки.
1
Show business's response
Евгения Шалыго
Level 7 Local Expert
July 22, 2024
Отличный финтес-центр, с современными тренажерами и удобными раздевалками! Тренеры, дают хорошие советы, - какие упражнения лучше делать и как правильно их делать.
Очень нравятся групповые занятия, разнообразные и интересные.