1 hТренировка по пилатесу построена таким образом, что в упражнениях задействуются мышцы стабилизаторы, которые поддерживают скелет и внутренние органы.
250 ₽
Пробное занятие - постановка на пуанты
1 hНаправление подходит всем, не только тем, кто хочет стать на пуанты. Все упражнения направлены на укрепление мышц стоп. Большая часть тренировки проходит на ковриках, работая над стопами, что прекрасно подойдет для клиентов у кого плоскостопие.
250 ₽
Пробное занятие - барре
1 hНа тренировке по барре идет чередование статистической и динамической нагрузки, в ходе которой не только поверхностные, но и глубокие мышцы включаются в работу. Активно прорабатываются мышцы кора, ягодиц, икроножные мышцы, линии бедер.
Прекрасная студия, есть множество направлений. Лично я посещаю здесь стретчинг чуть больше месяца и очень довольна. Хожу на тренировки к двум тренерам - к Маргарите и Екатерине. Замечательные девушки, отличные тренера. На занятиях царит тепло и дружелюбие, что дает еще больше мотивации тренироваться. Всегда помогут, если что-то не получается и подскажут, как правильно выполнять то или иное упражнение. После тренировки всегда с радостью ответят на возникшие вопросы.
Я ушла из профессионального спорта 4 года назад и уже за месяц вернула свой прежний уровень растяжки благодаря Маргарите и Екатерине и их грамотному подходу к занятиям! Также хочется отметить чистоту студии, комфортную атмосферу и очень приветливых администраторов, которые также не останутся в стороне и помогут решить любую проблему. Ни разу не пожалела, что пошла сюда заниматься, поэтому всем девушкам советую студию балета и растяжки «levita»!!!!
С удовольствием посещаю студию Левита на Еременко, чистый и комфортный для занятий зал, профессиональные тренера ,позитивные администраторы . Хочу выразить благодарность тренерам Юлии, Маргарите и Ксении за их работу и доброжелательность . Спасибо девочки за драйв в тренировочном процессе, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата!!!
Отличное место для спорта. Есть разные направления. Я занимаюсь классической хореографией (балетной) уже год тренера Марии. Иногда посещаю и другие направления. Занимаюсь год. Нравится всё и тренер, и расположение зала (проблемы с парковкой нет), хорошие администраторы, чисто. Удобно, что можно выбрать тренировку в любое время и у любого тренера, что удобно при скользящем графики работы. Есть отчётные концерты, где можно выступить с танцем или другим номером. Студия только для женщин, девушек, девочек, что тоже является плюсом. Занимаются девушки разного возраста, мне 40 и это наверное +/- средний возраст посещающих, а так от 10 и сильно старше 40)