Растяжка на все тело, для шпагатов, также уделяем время гибкости спины и стоп. Тренер тянет каждого человека.
350 ₽1 h
Классическая хореография
Медленное занятие у станка под классическую музыку. Настоящий балетный класс, адаптированный под любителей.
Начальный уровень по нагрузке сильнее, чем средний и продвинутый.
350 ₽1 h
Боди-балет
Силовая тренировка на середине под современную ритмичную музыку. То есть нагрузка силовая с элементами балета. Больше похожа по нагрузке на аэробику, на кардио.
350 ₽1 h
Барре
Силовая тренировка у станка, сочетание балета и фитнеса. Работаем с ногами и спиной. Придумала немецкая балерина. Регулярно занимаясь вы получите высушенный рельеф.
350 ₽1 h
Пилатес
Упражнения для всего тела, но с упором на спину, пресс и ягодицы.
Гибкость и закачка спины и пресса.
Отличные тренера, отзывчивые и заботливые менеджеры! Залы чистые, уютные. Есть групповые и персональные тренировки. Есть душ, всегда можно помыться после тренировки. Запись на тренировки по собственному режиму, нет привязки к тренеру, время всегда можно подобрать для себя и утром, и вечером.
Каждый найдет себе занятие по душе. Очень много проводится интересных мероприятий.
Отличная студия! Очень мне нравятся преподаватели, приятные, внимательные очень, профессионалы! Комфортное расположение, удобный сайт для записи на занятия. Администраторы тоже приветливые, всё помнят, напоминают, на все ответят. Действительно вижу результат в растяжке, ходила бы чаще, был бы еще лучше! Однозначно рекомендую!
Ужасное отношение к клиенту!
У меня абонемент на 3 месяца, в него входит 7 дней заморозки. Я уточнила у двух администраторов можно ли поделить дни заморозки, например, взять сначала три дня и потом оставшиеся четыре. Мне сказали, что можно! Я взяла заморозку на 3 дня. Через пару недель я захотела взять заморозку на оставшиеся 4 дня. В студию прийти лично не было возможности, поэтому я пыталась позвонить. По номеру, указанному в данной группе позвонить в принципе не получилось. Я попыталась позвонить по номеру, с которого мне звонили из студии и с которого пишут в Вотсапе, но так же безуспешно. Тогда я написала в вотсап, попросила заморозку на 4 дня, на что мне был дан отказ по причине того, что дни заморозки нельзя поделить и раз я уже брала три дня, значит всё, заморозки у меня уже нет. Я написала, что мне два администратора сказали, что можно делить заморозку, поэтому я и поделила. мне написали, что позвонят в течении дня, но не позвонили, я написала снова и меня игнорируют уже четвертый день. При этом хватило наглости спросить не хочу ли я продлить абонемент. Конечно, нет, с таким то отношением!!!!