Растягиваем и оздоравливаем все тело, тянемся на шпагат, уделяем внимание подколенным, паховым связкам и гибкости спины. Индивидуальная работа тренера с каждой клиенткой.
1 ₽1 pcs.
Классическая хореография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия
1 ₽1 pcs.
Пилатес
Занятие проходит без использования специального оборудования. Большое внимание на занятии уделяется проработке спины и пресса. Большинство упражнений выполняются медленно или статично.
1 ₽1 pcs.
Боди балет
Относительно новое направление фитнеса. Силовое занятие под современную музыку на середине зала без использования станка. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности
1 ₽1 pcs.
Партерная хорреография
Занятие как у настоящих балерин, адаптированное под любителей. Проходит под медленную классическую музыку. Вы ощутите себя настоящей балериной, почувствуете, витающий в воздухе, дух русского балета и погрузитесь в атмосферу спокойствия
1 ₽1 pcs.
Барре
Barre-фитнес - новое популярное направление, которое соединяет в себе элементы балета, йоги, пилатеса. Силовое направление у станка под современную музыку. Направление придумала немецкая балерина, когда ей запретили врачи заниматься балетом.
1 ₽1 pcs.
Постановка на пуанты
Занятия по постановке на пуанты предполагают общее укрепление ног и стоп и упражнения на пуантах у станка. Данный вид занятия подходит для любого уровня подготовки.
1 ₽1 pcs.
Балетная подкачка
Силовое направление под современную музыку на ковриках. Похоже на обычную силовую подкачку, упор делается на упражнения, которые придадут телу красивый рельеф: пресс, руки, ягодица, спина, ноги. Комплексный подход ко всему телу.
Удобство расположения - есть и парковка и остановки общ. транспорта. Помещение максимально уютное. Администраторы девочки улыбчивые, деликатные, Арина просто солнышко! Тренера огонь. Спасибо за раскрытую спину, и созревающий шпагат :-) Обожаю ваш стрейчинг, пилатес и подкачку. На остальных еще не была, но уверена, что тоже бы влюбилась в эти занятия :-) В свои 43 чувствую себя юной стройной девушкой!
О студии узнала из рекламы в запрещенной соц. сети😁
Пришла на бесплатное пробное занятие по растяжке на Кореновской, все очень понравилось: атмосфера, отношение тренера, помощь при выполнении упражнений.
Пришла можно сказать совсем без растяжки. Хожу уже третий месяц и результаты безумно радуют!
Хожу к разным девочкам, но точно могу сказать, что они все профессионалы своего дела🥰
Уверена, что скоро сяду на долгожданный мною шпагат💪🏽
Очень рекомендую к посещению!
Индивидуальный подход к каждому клиенту. Студия предлагает много лояльных программ. Удобное место. Дружелюбный персонал.
Особенно хотелось сказать, большое спасибо тренеру Анастасии Ч.