Балет для взрослых. На занятии отрабатываются базовые элементы из балета под классическую музыку. Как результат, исправление осанки, укрепление мышц и развитие пластичности.
350 ₽1 h
Индививидуальные занятия
Индивидуальное занятие
Занятие проходит один на один с тренером. Предварительно обговариваются ваш запрос, цели и желаемый результат. Тренер под Вас составляет индивидуальную программу с учётом Ваших особенностей.
При условии приобретения абонемента, стоимость 1 заняти...
1400 ₽1 h
ПИЛАТЕС
Пилатес (групповое занятие)
Тренировка, которая проходит в спокойном темпе с умеренной нагрузкой. Направлена на улучшение осанки, оздоровление суставов и укрепление мышц, снятие напряжений и болей в теле, коррекция веса, нормализация сна, улучшение самочувствия.
350 ₽1 h
Растяжка
Растяжка (групповое занятие)
Комплекс упражнений, направленных на совершенствование гибкости, развитие подвижности в суставах и эластичности мышц
350 ₽1 h
Силовая тренировка
Подкачка (групповое занятие)
Комплекс упражнений на все группы мышц в динамично темпе и умеренной нагрузкой. Целью является коррекция фигуры, а именно снижение веса, укрепление мышц и приведение тела в хорошую физическую форму.
350 ₽1 h
СПЛИТ (Вдвоем)
Сплит тренировка
Занятие проходит с двумя тренирующимися. На тот случай, если вы хотите заниматься с мужем, сестрой либо подругой
1800 ₽1 h
Updated: March 10.Source: Representative of the organization